大根を薄く切る。包丁でも、スライサーでも。

大根をタッパーに入れ、上から蜂蜜をかけ、ふたをして冷蔵庫へ。

しばらくして、サラッとした液が出てきたら、それを清潔なスプーンですくって、喉へ直接たらす。

サラッとした液がなくなったら、はちみつを追加して、同じ大根で何回か使えます。

写真は、1度目の液を使い切って、2度目のはちみつを足したところ。

どうぞお大事に。