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もどし10分♪海藻の酢の物
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もどし10分♪海藻の酢の物-レシピのメイン写真

もどし10分♪海藻の酢の物

♡くうちゃん♡
♡くうちゃん♡ @cook_40236185

1〜2人分の小分け乾燥ミックス海藻を見つけました!食べ切り量の酢の物を簡単に作れます。酢の酸味でストレス解消と海藻のミネラルと低カロリーなオススメの一品です♪

1〜2人分の小分け乾燥ミックス海藻を見つけました!食べ切り量の酢の物を簡単に作れます。酢の酸味でストレス解消と海藻のミネラルと低カロリーなオススメの一品です♪

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もどし10分♪海藻の酢の物

♡くうちゃん♡
♡くうちゃん♡ @cook_40236185

1〜2人分の小分け乾燥ミックス海藻を見つけました!食べ切り量の酢の物を簡単に作れます。酢の酸味でストレス解消と海藻のミネラルと低カロリーなオススメの一品です♪

1〜2人分の小分け乾燥ミックス海藻を見つけました!食べ切り量の酢の物を簡単に作れます。酢の酸味でストレス解消と海藻のミネラルと低カロリーなオススメの一品です♪

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材料

2人分
  • 乾燥タイプ海藻 個包装1袋(2g)
  • ミツカン穀物酢 大さじ1
  • ミツカンすし酢 大さじ1
  • ヤマモリめんつゆ 大さじ2
  • あればキュウリの千切り 適宜
  • あれば茹でシメジと茹でエノキ 適宜
  • あればピンクのカマボコの千切り 少々
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作り方

  1. 1

    水を入れたボールに個包装の海藻1袋(2g)を入れて10分ほど戻す。

  2. 2

    乾燥の海藻を戻している間に、小鉢に調味料を入れておき、戻した海藻を軽く絞り、合いそうな材料も一緒に小鉢の中で和える。

    • もどし10分♪海藻の酢の物作り方2写真

コツ・ポイント

彩りある海藻入りの、小分け個包装の乾燥海藻ミックスを探す。 ヤマモリめんつゆ(蕎麦つゆ)で味が料亭レベルに決まる。                     

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♡くうちゃん♡
♡くうちゃん♡ @cook_40236185
2025/03/29 09:58に公開
実は東大生が食べ慣れたレシピ集。2019年1月6日クックパッドデビュー。受験生メニューの参考になり、合格の一助となりますように♥ツライ時も悲しい時も、お料理して食べて♥️必ず良い事ある❣️頑張りましょう!★復活★2026年5月 多忙な日々のお助け【ワタミの宅食】始めました。楽々アレンジレシピをアップしたいです。☆2025年に有田市観光大使になりましたヽ(´エ`)ノはっさく大好き♡レシピつくれぽ待っています。相変わらず多忙。休み時間はあるけど丸々休日ナシ。★インスタもFacebookもYouTubeもティックトック等もしてないので、現実世界では全く知らない方々ばかりですが、ずっとフォロワーさんで居てくださり感謝♡
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このレシピのキーワード

酢のもの えのき シメジ キュウリ かまぼこ 海草

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