胃に優しい厚揚げと野菜のくたくた煮 michi:630 @cook_40120138 入院した人は懐かしい〜のメニューじゃないですか笑笑笑 もっと読む 入院した人は懐かしい〜のメニューじゃないですか笑笑笑 もっと読む 胃に優しい厚揚げと野菜のくたくた煮 michi:630 @cook_40120138 入院した人は懐かしい〜のメニューじゃないですか笑笑笑 もっと読む 入院した人は懐かしい〜のメニューじゃないですか笑笑笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大根、人参、青梗菜 適当に 厚揚げ 1枚 みりん、酒、白だし 適量 胡麻油 ちょっぴり アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を切って煮込みます。厚揚げも。煮えたら青梗菜と胡麻油を入れて火を止めたら出来上がりです。 コツ・ポイント 入院していた時にほぼ毎日お昼か夕ご飯に登場していましたが、栄養満点だぁ~!厚揚げは、豚こまの時もありましたが笑笑笑 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24654270 コピーしました! michi:630 @cook_40120138 2025/04/15 08:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 大根 にんじん チンゲンサイ 厚揚げ 酒 似たレシピ その他のレシピ 野菜たっぷりのミートソース風 元気倍増!レバニラ炒め 鯵でりゅうきゅう #☆熱々ごま油かけ冷奴♪美味♬節約レシピ ズッキーニのチヂミ 豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め にんじんしりしり🥕 アイラップで簡単♡小松菜ナムル✧ 鶏もも肉とキャベツの味噌オイスター炒め ニラだれ鶏(リュウジ) Crock pot Steak bites and gravy over mashed potatoes Simmered Chicken and Daikon Radish Chicken pupusas Pizzanada Tuscan White Bean Soup 豚肉とブロッコリーの茎の焼肉のたれ炒め レンコンとイタドリの塩麹きんぴら 鍋の残りスープで和風グリーンカレー 大豆とゆで卵のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24654270