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超簡単!子どもも食べられる豆腐ハンバーグ
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超簡単!子どもも食べられる豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

超簡単!子どもも食べられる豆腐ハンバーグ

Risa
Risa @cook_109213160

⭐️1歳の子から食べられます!
⭐️コープのミックスベジタブルを使用しました!
⭐️ちゃちゃっと作れるメニューです!
⭐️面倒なのは混ぜることだけです。
⭐️子育て中のママにもってこいのレシピです!
⭐️今回は絹美人という豆腐を使用させていただきました!

⭐️1歳の子から食べられます!
⭐️コープのミックスベジタブルを使用しました!
⭐️ちゃちゃっと作れるメニューです!
⭐️面倒なのは混ぜることだけです。
⭐️子育て中のママにもってこいのレシピです!
⭐️今回は絹美人という豆腐を使用させていただきました!

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Risa
Risa @cook_109213160

⭐️1歳の子から食べられます!
⭐️コープのミックスベジタブルを使用しました!
⭐️ちゃちゃっと作れるメニューです!
⭐️面倒なのは混ぜることだけです。
⭐️子育て中のママにもってこいのレシピです!
⭐️今回は絹美人という豆腐を使用させていただきました!

⭐️1歳の子から食べられます!
⭐️コープのミックスベジタブルを使用しました!
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⭐️面倒なのは混ぜることだけです。
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⭐️今回は絹美人という豆腐を使用させていただきました!

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材料

大人2人 子ども(1歳3ヶ月)1人分
  • 鶏ひき肉 250g
  • 絹美人(絹豆腐) 一丁
  • ミックスベジタブル 好きな量(50〜70g)
  • 卵 一個
  • 薄力粉 小さじ2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに上記の材料を全部入れ、手でこねる。(私はいつもビニール手袋でこねてます)

  2. 2

    ①全体が混ざったら、フライパンに油を適量引く。

  3. 3

    ハンバーグをフライパンに並べ、大さじ1の水を入れて蓋をし、中火で3分蒸し焼きにする。(子供用は1分半くらいでok)

  4. 4

    ハンバーグを裏返して大さじ1の水を入れ、必要なら油を少量足して蓋をしてまた中火で3分蒸し焼きにする。(写真は子供用です)

    • 超簡単!子どもも食べられる豆腐ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    両面3分ずつ焼いたら、お皿に乗せてふんわりラップをして電子レンジで1分チンして完成!

  6. 6

    タレはお好みで好きなソースをどうぞ♪

コツ・ポイント

⭐️電子レンジでチンをしているのは、いつも焼けているか不安になるのでチンしているだけです!
⭐️ソースは、デミグラスソース・おろしソース何でも合いますよ!

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Risa
Risa @cook_109213160
2025/05/22 12:34に公開
1児の母です!基本的に簡単に作れるものしか載せてないです☺️ぜひレシピ作ってみてください♪
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 薄力粉 卵 とりひき肉 絹ごし豆腐 ミックスベジタブル

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