海苔明太チーズパエリア風 KitchenGP @satoshianzai No3575海苔明太チーズパエリア風最近はワンパンでパエリア風が流行りです。 もっと読む No3575海苔明太チーズパエリア風最近はワンパンでパエリア風が流行りです。 もっと読む 海苔明太チーズパエリア風 KitchenGP @satoshianzai No3575海苔明太チーズパエリア風最近はワンパンでパエリア風が流行りです。 もっと読む No3575海苔明太チーズパエリア風最近はワンパンでパエリア風が流行りです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生米 1合 オリーブオイル 大さじ1 シーフードミックス 150g 明太子 1腹（約40g） 白だし 大さじ1 水 250ml シュレッドチーズ 50g 千切り海苔 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルを熱し、生米を白くなるまで炒める。 2 シーフードミックスを加え、さらに炒め合わせる。 3 明太子をほぐし、白だしと水と混ぜて回しかける。 4 中火で煮て、水気が少なくなる前にチーズと海苔をのせて蓋をする。 5 パチパチと焦げる音がしたら火を止め、出来上がり。 コツ・ポイント ワンパンで手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりです。水の量は蒸発分も考慮して1割多めにする。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25485529 コピーしました！ KitchenGP @satoshianzai 2026/03/14 15:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！ 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！ もっと読む このレシピのキーワード 海苔 シーフード 明太子 生米 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 豚なすピーマンの味噌蒸し（せいろ） エビマヨ レンジで ＊ 簡単プリン 豚肉と大根の煮物✨ 小松菜とツナの和え物 Baked salmon feta pasta Aryca's Fried Deviled Eggs Fudgy Prime Bites Protein Brownies Banana bread Ranch chicken wings ホワイトデーケーキ2026 簡単、パスタソースあえササミ 生姜麹で春キャベツの彩り味噌汁 【ズボラ飯】 ケチャップリゾット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25485529
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