鮭のアクアパッツア
hot_cook @hot_cook
白ワイン・料理酒やあさりがなくても、シンプルに水と具材(魚・ミニトマト・オリーブオイル等)の出汁だけで煮込めば、大丈夫！
鮭は赤い色素の「アスタキサンチン」ビタミンEが大量に入っていて、強力な抗酸化作用があります。食べる美容液と呼ばれるほど、優秀な食材です。紫外線対策や美肌作りにも◎
鮭のアクアパッツア
白ワイン・料理酒やあさりがなくても、シンプルに水と具材(魚・ミニトマト・オリーブオイル等)の出汁だけで煮込めば、大丈夫！
鮭は赤い色素の「アスタキサンチン」ビタミンEが大量に入っていて、強力な抗酸化作用があります。食べる美容液と呼ばれるほど、優秀な食材です。紫外線対策や美肌作りにも◎
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