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エビアボガドのイタリアンサラダ
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エビアボガドのイタリアンサラダ-レシピのメイン写真

エビアボガドのイタリアンサラダ

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⭐︎ぽよ☆ @cook_41145883

業務用スーパーの冷凍物を使用しています。レンジでチンするだけ!

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材料

4〜6人分
  • エビ 100〜150g
  • アボカド 100〜150g
  • パプリカ 150g
  • 料理酒 2周
  • オリーブオイル 大さじ1〜2
  • にんにく 少々
  • ⚫︎イタリアンソルト 5〜8回(ミル)
  • ⚫︎ピンクソルト 5〜8回(ミル)
  • ⚫︎味の素 少々
  • ⚫︎秘伝のにんにくソース 少々
  • ⚫︎レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍エビを耐熱容器にいれて、料理酒を2周回しかけ、レンジで2分ずつ加熱し、火が通るまで様子を見ながら!

  2. 2

    エビに火が通ったら、水気を切り、アボカドと、パプリカを入れ、オリーブオイルとにんにくを入れて混ぜる。

    • エビアボガドのイタリアンサラダ作り方2写真
  3. 3

    600wで、30秒程加熱し、アボカドとパプリカを解凍します。自然解凍で良いものでしたら、ラップして置いておいても!

  4. 4

    ⚫︎の調味料を入れて混ぜたら出来上がり!

  5. 5

    冷凍野菜の袋の表示をよく読み、使用方法を確認してください。(加熱が必要かどうか等)

コツ・ポイント

あと一品足りないときの救世主です!

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⭐︎ぽよ☆
⭐︎ぽよ☆ @cook_41145883
2026/06/14 11:35に公開
4児を育てながら、フルタイムワークしているズボラママです。いつも、目分量で作っているので、調味料の回しかけが多いです。料理はあまり、得意ではないのですが、日々奮闘しておりますので、柔らかい目で見て頂けると嬉しいです!つくレポお待ちしてます♪
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このレシピのキーワード

サラダ エビ アボカド パプリカ にんにく 酒

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