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茶碗蒸しと具材
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茶碗蒸しと具材-レシピのメイン写真

茶碗蒸しと具材

鮎さくら
鮎さくら @cook_40496379
東京都

昆布出汁(単体)
上品で控えめな味わいになります
鰹出汁(単体)
香りと風味が強く出ます。しっかりした味付けが好きなら満足感が出ますが、鰹の主張が強すぎると上品な玉子感や繊細な具材の風味が少し隠れてしまうことがあります
昆布と鰹(合わせ出汁)
昆布のうま味(グルタミン酸)と鰹のうま味(イノシン酸)が合わさると、うま味が何倍にも強く感じられる相乗効果が起きます

昆布出汁(単体)
上品で控えめな味わいになります
鰹出汁(単体)
香りと風味が強く出ます。しっかりした味付けが好きなら満足感が出ますが、鰹の主張が強すぎると上品な玉子感や繊細な具材の風味が少し隠れてしまうことがあります
昆布と鰹(合わせ出汁)
昆布のうま味(グルタミン酸)と鰹のうま味(イノシン酸)が合わさると、うま味が何倍にも強く感じられる相乗効果が起きます

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鮎さくら
鮎さくら @cook_40496379
東京都

昆布出汁(単体)
上品で控えめな味わいになります
鰹出汁(単体)
香りと風味が強く出ます。しっかりした味付けが好きなら満足感が出ますが、鰹の主張が強すぎると上品な玉子感や繊細な具材の風味が少し隠れてしまうことがあります
昆布と鰹(合わせ出汁)
昆布のうま味(グルタミン酸)と鰹のうま味(イノシン酸)が合わさると、うま味が何倍にも強く感じられる相乗効果が起きます

昆布出汁(単体)
上品で控えめな味わいになります
鰹出汁(単体)
香りと風味が強く出ます。しっかりした味付けが好きなら満足感が出ますが、鰹の主張が強すぎると上品な玉子感や繊細な具材の風味が少し隠れてしまうことがあります
昆布と鰹(合わせ出汁)
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材料

2人分
  • 卵 中1個
  • 塩 小さじ1/4 0.8g
  • みりん 小さじ1/2
  • 薄口醤油 小さじ1/2
  • 出汁 卵液と合わせて250cc
  • 干し椎茸の戻し汁 50cc
  • 鰹出汁顆粒+昆布出汁顆粒 合わせて2g 小さじ1/2強
  • 定番の具材
  • 鶏もも肉 1cm角に切って塩、酒と醤油で下味をつける 好きなだけ
  • 海老 3%の塩水で解凍 好きなだけ
  • 干し椎茸 戻して3mm厚に切る 好きなだけ
  • 蒲鉾又は竹輪、ナルト 好きなだけ
  • 銀杏 好きなだけ
  • 三つ葉 好きなだけ
  • その他の具材
  • 生椎茸、舞茸やシメジ 軽く下茹する 好きなだけ
  • ホタテ、アサリ 3%の塩水で解凍 好きなだけ
  • ユリ根、竹の子 好きなだけ
  • 栗の甘露煮 地域によっては定番 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、泡立てないように白身を切るようにしっかり解きほぐす

  2. 2

    出汁を作る際、椎茸の戻し汁を沢山入れると色が茶色くなるので今回は50ccにしますが、お好みで加減して下さい

  3. 3

    椎茸の戻し汁、顆粒出汁に醤油、みりん、塩を混ぜ合わせます。解き卵のボウルに少しずつ加えながら静かに混ぜ合計250ccに

  4. 4

    茶こしで卵液を一度こす。(※このひと手間で口当たりが劇的に滑らかになります)

  5. 5

    具材を入れた器に卵液を静かに注ぎ、表面の泡をスプーンやチャッカマンの火で消す

  6. 6

    シャキシャキした三つ葉が好きな方は蒸上がってから入れて下さい。そうでない方はここで三つ葉を散らす

  7. 7

    器の蓋をして蒸し器に入れ、蒸気がしっかり上がってきたら蒸し器の蓋をして強火で1〜2分蒸す

    • 茶碗蒸しと具材作り方7写真
  8. 8

    弱火にして12〜15分じっくり蒸して出来上がり!

コツ・ポイント

生のキノコ類を入れる場合は酵素で卵液が固まりにくくなるので先に火を通しておく
強火のままだと卵液にすが入って食感が悪くなります
弱火に落して固まるギリギリの温度(80℃前後)で静かに火を通すことで、とろけるような滑らかな食感になります

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鮎さくら
鮎さくら @cook_40496379
2026/08/31 04:16に公開
東京都
美味しいものを色々食べたいだけの自分用の覚え書き
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し エビ みつば シメジ 帆立貝 しいたけ たけのこ 鶏もも肉 生栗 かまぼこ 卵 酒 ちくわ まいたけ ゆりね ほししいたけ アサリ コンブ ぎんなん

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