CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ยำปลาทู
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ยำปลาทู

ยำปลาทู

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

ดูเพิ่มเติม

ยำปลาทู

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ปลาทูนึ่ง ขนาดกลาง 2 ตัว
  • ตะไคร้ 2 ต้น
  • หอมแดง 7 หัว
  • ใบมะกรูด 4 ใบ
  • พริกขี้หนูสวน 20 เม็ด
  • มะนาว 1 ลูก
  • น้ำปลา 1 ชต
  • น้ำตาล 1 ชช
  • ผักเคียงตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ปลาทูเเกะเอาเเต่เนื้อเลือกก้างทิ้งไป

  2. 2

    ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกสด หอมเเดง ซอยละเอียด

  3. 3

    นำปลาเนื้อปลาทูใส่ภาชนะ ตามด้วยส่วนผสม ทั้งหมดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

  4. 4

    ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว คลุกให้เข้ากันอีกครั้ง ชิมรส ตักใส่จานทานกับผักสด👍🏻👩🏻‍🍳

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922
เมื่อ 01 สิงหาคม 2018 10:28 น.
“เภสัชกร” แต่ชอบทำอาหารเพราะอาหารคือยารักษาและป้องกันโรคบางชนิดได้ถ้าทานในปริมาณที่พอเหมาะเเละถูกวิธี
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ยําปลาทู

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ข้าวมันไก่
  2. เนื้อปูก้อนผัดพริกเหลือง
  3. ขนมจีบ
  4. ขนมจีน ราดแกงกะทิ อกไก่
  5. ปูอัดชุบทอด🦀🔥
  1. ไอติมอะโวคาโด keto
  2. เค้กส้ม เมีย2018 เค้กส้มหน้านิ่ม
  3. Potato Salad (Japanese Style)
  4. หมึกผัดไข่เค็ม
  5. ตะโก้มันม่วง
  1. น้ำอัญชันผสมน้ำผึ้งมะนาว
  2. โจ๊กไก่ใส่ไข่
  3. ถั่วพลูผัดกะปิ
  4. Potato Salad (Japanese Style)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5427891
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close