CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ยำปลาทู
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ยำปลาทู

ยำปลาทู

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

ดูเพิ่มเติม

ยำปลาทู

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

ได้โปรตีนเเละโซเดียมจากปลาทูมีสมุนไพรช่วยขับลมเเละระบายอ่อนๆ จาก ตะไคร้ หอมเเดง ใบมะกรูด เเละพริกสด อร่อยทำง่ายด้วย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ปลาทูนึ่ง ขนาดกลาง 2 ตัว
  • ตะไคร้ 2 ต้น
  • หอมแดง 7 หัว
  • ใบมะกรูด 4 ใบ
  • พริกขี้หนูสวน 20 เม็ด
  • มะนาว 1 ลูก
  • น้ำปลา 1 ชต
  • น้ำตาล 1 ชช
  • ผักเคียงตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ปลาทูเเกะเอาเเต่เนื้อเลือกก้างทิ้งไป

  2. 2

    ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกสด หอมเเดง ซอยละเอียด

  3. 3

    นำปลาเนื้อปลาทูใส่ภาชนะ ตามด้วยส่วนผสม ทั้งหมดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

  4. 4

    ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว คลุกให้เข้ากันอีกครั้ง ชิมรส ตักใส่จานทานกับผักสด👍🏻👩🏻‍🍳

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922
เมื่อ 01 สิงหาคม 2018 10:28 น.
“เภสัชกร” แต่ชอบทำอาหารเพราะอาหารคือยารักษาและป้องกันโรคบางชนิดได้ถ้าทานในปริมาณที่พอเหมาะเเละถูกวิธี
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ยําปลาทู

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ผัดโซบะกุ้งกระเทียม (Stir-Fried Soba Noodles with Shrimp and Garlic)
  2. ข้าวมันไก่
  3. เนื้อปูก้อนผัดพริกเหลือง
  4. ขนมจีบ
  5. ขนมจีน ราดแกงกะทิ อกไก่
  1. ไอติมอะโวคาโด keto
  2. เค้กส้ม เมีย2018 เค้กส้มหน้านิ่ม
  3. Potato Salad (Japanese Style)
  4. หมึกผัดไข่เค็ม
  5. ตะโก้มันม่วง
  1. น้ำอัญชันผสมน้ำผึ้งมะนาว
  2. โจ๊กไก่ใส่ไข่
  3. ถั่วพลูผัดกะปิ
  4. Potato Salad (Japanese Style)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5427891
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close