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chi-kon

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千葉県在住　４人家族♪　専業主婦になり　パン作りやお菓子作りにはまりつつあります。
皆さんのレシピを参考にいろいろなものにチャレンジしてみたいです。
少しずつ自分のレシピものせていきたいので　よろしく♪

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子供に魚を♪簡単　かつお塩丼

生かつお • 塩 • ごま油 • コチュジャン • 生野菜 • ご飯
１人分
子供に魚を♪超簡単　タラのピカタ？

甘塩　タラ切り身 • 卵 • 牛乳
4人分

3
渡り蟹のクリームパスタ♪

渡り蟹 • ホールトマト • ベーコン • ニンニク • オリーブオイル • 塩 • 生クリーム
４人分

2
我が家のトッポキ♪

トッポキ • さつまあげ • キャベツ • 長ネギ • ゆでたまご • コチュジャン • 粉唐辛子 • しょうゆ • 砂糖 • おろしにんにく • 水
４人分

1
シンプル♪栗の甘露煮

栗 • 焼きみょうばん • くちなしの実 • 砂糖
1
柚子胡椒

ゆず • 青唐辛子 • 塩
超簡単♪かぼちゃケーキ（パルスイート）

かぼちゃ • 卵 • 無塩バター • パルスイート • 小麦粉 • ベーキングパウダー • シナモン
1
我が家のかぼちゃプリン♪

カボチャ • 牛乳 • 砂糖 • 卵 • 砂糖 • 水 • 熱湯
丸型　１個分

4
ズッキーニとイカのワタ炒め♪

ズッキーニ • イカ • ニンニク • 油 • だしの素 • 酒 • 塩 • しょうゆ
4人分
簡単♪ズッキーニとかぼちゃの揚げ浸し♪

ズッキーニ • かぼちゃ • 水 • だしの素 • しょうゆ • 砂糖 • 大根
簡単♪素揚げズッキーニ♪

ズッキーニ • 塩
1
簡単すぎ！ズッキーニみそ炒め♪

ズッキーニ • みそ砂糖酒
ズッキーニ１本分
夏は酢っぱいチキンボール♪

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 塩 • しょうが • 卵 • 片栗粉 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • 水 • 片栗粉
子どもに魚を♪大人もね♪いわしの塩煮！

いわし • 水 • 塩 • しょうが • 長ネギ
超簡単！蒸し鶏と長ネギのピリ辛あえ♪

蒸し鶏 • 長ネギ • しょうゆ • 酢 • ラー油 • 炒りゴマ
さっくさく^^生春巻きの皮で棒餃子②♪

豚ひき肉 • ニラ • 酒 • しょうが • 塩 • こしょう • ごま油 • 片栗粉 • 生春巻きの皮
3
マンゴーヨーグルトアイス♪水切ヨーグルト

ヨーグルト • マンゴーピューレ • 生クリーム • はちみつ • パルスイート
1
イチゴヨーグルトアイス♪水切りヨーグルト

無糖ヨーグルト　１P • いちご • はちみつ • パルスイート
1
いわしのつみれ♪　子どもに魚を！

生いわし • 塩 • みそ • 酒 • しょうゆ • しょうがすりおろし • 卵 • 片栗粉
４人分

1
こどもに魚を♪簡単いわしのつみれ揚げ♪

鰯 • 青しそ • 卵 • しょうが • 酒 • 塩 • 片栗粉 • 揚げ油
４人分

3

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