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Ingredientes

  1. 4 colheres de sopaquinoa em flocos
  2. 1 colher de sopachia
  3. 2 colheres de sopacenoura ralada
  4. 2 colheres de sopaparmesão ralado
  5. 1 colher de sopaazeite
  6. 2 colheres de sopaágua quente

Instruções de cozinha

  1. 1

    Misture todos os ingredientes secos, coloque o azeite e por último a água.

  2. 2

    Deixe hidratar por cerca de 2 minutos, assim ela ficará mais homogênea. Modele os hambúrgueres e leve a frigideira até dourar.

  3. 3

    Essa receita é uma porção individual e rende 4 hambúrgueres 😉

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Cooksnaps

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Thaize Campideli Mourão
em
Anápolis, GO
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