Bolinho de grão de bico
Receita boa para lanche de tarde
Instruções de cozinha
- 1
Deixar o grão de bico de um dia para o outro coberto em água. Após cozinhar na panela de pressão por 20 minutos (contar o tempo depois que começar a pressão)
- 2
Escorrer o grão de bico e guardar a água do cozimento. Triturar no processador com um pouco da água do cozimento. Reservar. Ralar a cenoura no ralador bem fino e cortar a cebola e o alho.
- 3
Refogue no azeite a cebola, o alho, a cenoura e a aveia. Tempere com sal e o curry.
- 4
Juntar todos os ingredientes exceto o queijo ralado e o alecrim, no grão de bico já triturado.
- 5
Misturar com as mãos, a massa fica em ponto de purê (não deve ficar mt dura)
- 6
Modelar em bolinhos, salpicar o queijo ralado e o alecrim.
- 7
Assar em 200 C até que os bolinhos fiquem dourados.
- 8
Dica: pode congelar é só modelar os bolinhos, colocar em uma assadeira e colocar no freezer por 1 hora, após colocar em saquinhos e no freezer novamente.
- 9
Dica 2: pode ser feita a mesma receita substituindo o grão de bico por batata doce.
Cooksnaps
Você cozinhou esta receita? Compartilhe uma foto do seu prato!
Receitas similares
-
Empadinha de grão de bico
Perfeita para quem está numa dieta restritiva em calorias e glúten... Rosani Pongan -
-
Caril de grão-de-bico e berinjela
Receita rápida e prática. Com muito sabor, adoro!Com base em uma receita de ELA vegan, mas com os ingredientes que sempre tenho à mão. Julieta -
Hambúrguer de grão-de-bico
Opção para hambúrguer vegano ou vegetariano ou acompanhamento para refeições! Boa opção para jantar também. #ABCDasReceitas Andreia Matos -
Nuggets de grão-de-bico na air fryer
Fiz a receita da Natalia, aqui da Cookpad, mas adaptei com o que eu tinha em casa. Comi como petisco ontem e no almoço dessa #segundasemcarne , achei muito gostoso! Eu nunca gostei de nuggets, mas agora acho que gosto desses ☺️ Deve ficar maravilhoso feito de lentilhas ou também empanadinhos na farinha de rosca. Preferi deixar mais simples dessa vez. Marina -
-
Strogonoff de grão de bico
Pra quem é vegano ou quer testar uma receita sem ingredientes de origem animal :) Barbara Alves -
Hambúrguer de grão-de-bico
Uma ótima opção para vegetarianos, tu pode retirar o queijo para tornar a receita vegano. Mas lembre de temperar bem. Fernanda Sinhorelli Pandolfo -
Bolinho de Grão de Bico: esse bolinho surpreende de tão GOSTOSO
Esse bolinho de grão de bico é simplesmente delicioso. Quando falamos em receitas saudáveis, ou até mesmo sem fritura, ainda existe um mito de que essas receitas não serão tão deliciosas. Esse bolinho de grão de bico assado na air fryer conquista a todos, sem dúvidas. Fica muito gostoso, uma casquinha crocante por fora e bem macio por dentro. Esse leva queijo parmesão, mas você pode fazer sem o queijo, ou ainda, adicionar nessa massa frango desfiado. Pra essa receita, adiciono até 4 colheres de sopade frango desfiado. Varie nos temperinhos, use a imaginação e deixe seu paladar feliz, é isso que realmente importa. Minha Cozinha de Amor❤️ -
-
Homus (pasta de grão-de-bico)
#ABCDasReceitasSem dúvidas essa é uma das receitas que mais amo e está muito presente no meu dia a dia e da minha família.😍😊O Homus é uma pasta de grão-de-bico muito saudável e muito saborosa e é uma receita árabe muito conhecida. 🥰Eu dei uma incrementada na receita com páprica defumada.Modéstia à parte, achei que ficou ainda mais saborosa!🤗Já conhece meu Instagram? Me segue lá também @waynawagnerEspero que goste da receita. Se fizer, me conte. Se tiver dúvidas, não hesite em perguntar!☺️Grande abraço,Wayna Wagner👩🏻🍳 Wayna Wagner -
Hambúrguer de Grão-de-bico
Aquele hambúrguinho saudável e gostoso, pra caprichar nas refeições no meio da semana. Sempre deixo alguns no congelador, super prático! Marina -
-
-
-
Hambúrguer de grão-de-bico
Receita prática e deliciosa! Ótimo junk food pra comer (com moderação) sem peso na consciência!!O foco da receita é no hambúrguer em si (de grão-de-bico), mas aproveitei e adicionei o sanduíche completo, como uma sugestão, pois ficou divino #govegan 🌱 Thais Lima -
-
-
Sequilhos de coco
Deliciosos sequilhos de coco que poderão acompanhar um café ou um lanche da tarde! São fáceis de fazer e serve como sugestão para preparar com as crianças! #comidadecriança Cozinha da Déa -
Aquafaba de grão-de-bico caseira
Essa é a minha primeira aquafaba caseira. Depois de pesquisar muito, cheguei nesse resultado e tô bem feliz ☺️ Aprendi vários pulos do gato com a Helo (@heloizemln), obrigada querida ❤️ Pra mim, o segredo tá em deixar o grão-de-bico de molho, para amolecer e ajudar a criar a textura. Também colocar a quantidade certa de água para cozinhar, nem muito e nem pouco. Por último, deixar a água do cozimento por 2 dias na geladeira, com o grão-de-bico dentro, para ficar levemente gelatinosa. Se você seguir tudo isso e ainda tiver uma batedeira, vai dar tudo certo 👍. Aquafaba substitui as claras dos ovos em receitas como: merengue, marshmallow, suspiro, pães, bolos, molhos... pura engenharia de alimentos, por isso tem que ser exata! Marina -
Patê de grão de bico
Uma delícia para acompanhar um pãozinho fresco, ou até mesmo como acompanhamento nas refeições. Cecilia Pavan -
Grão de bico a moda
Essa é aquela receita com gosto de lembrança. Grão de bico sempre fez parte da minha infância 😋 #comidadevó Adriana Cruz -
Bolinho de grão de bico e espinafre
Uma ótima opção para os carboidratos das refeições ele também é cheio de proteínas. O grão de bico seco quando hidratado e cozido dobra o seu peso, portanto nesta receita usei cerca de 125g de grão de bico seco. Luciano -
-
-
Grãomelete ou Omelete de grão-de-bico
Omelete vegano! Café da manhã super delicioso e democrático, para quem é vegano/ vegetariano, tem intolerância a glúten, intolerância a lactose, quem quer low carb ou só comer algo bem gostoso e saudável. Você encontra farinha de grão-de-bico em lojas de produtos naturais ou em lojas de zona cerealista. Receita levemente adaptada do canal do "Pensando ao contrário", que é ótimo! #segundasemcarne Marina -
-
Mais Receitas Recomendadas
Comentários