Bolinho de grão de bico

Raquel Barth
Raquel Barth @cook_7301197

Receita boa para lanche de tarde

Bolinho de grão de bico

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Ingredientes

15 bolinhos
  1. 1 xícaragrão de bico
  2. 1cenoura
  3. 1/2cebola pequena
  4. cheiro verde
  5. 1 colher de sobremesacurry
  6. 1 colher de sobremesachia
  7. 1 colher de sobremesaamaranto
  8. 1 colher de sobremesaquinoa
  9. 1 colher de sobremesagergelim
  10. sal
  11. 1 dentealho
  12. 2 colheres de sopaaveia em flocos​ médios
  13. 3 colheres de sopafarinha de rosca
  14. 3 colheres de sopaazeite de oliva
  15. queijo ralado (para salpicar antes de assar)
  16. alecrim (para salpicar antes de assar)

Instruções de cozinha

  1. 1

    Deixar o grão de bico de um dia para o outro coberto em água. Após cozinhar na panela de pressão por 20 minutos (contar o tempo depois que começar a pressão)

  2. 2

    Escorrer o grão de bico e guardar a água do cozimento. Triturar no processador com um pouco da água do cozimento. Reservar. Ralar a cenoura no ralador bem fino e cortar a cebola e o alho.

  3. 3

    Refogue no azeite a cebola, o alho, a cenoura e a aveia. Tempere com sal e o curry.

  4. 4

    Juntar todos os ingredientes exceto o queijo ralado e o alecrim, no grão de bico já triturado.

  5. 5

    Misturar com as mãos, a massa fica em ponto de purê (não deve ficar mt dura)

  6. 6

    Modelar em bolinhos, salpicar o queijo ralado e o alecrim.

  7. 7

    Assar em 200 C até que os bolinhos fiquem dourados.

  8. 8

    Dica: pode congelar é só modelar os bolinhos, colocar em uma assadeira e colocar no freezer por 1 hora, após colocar em saquinhos e no freezer novamente.

  9. 9

    Dica 2: pode ser feita a mesma receita substituindo o grão de bico por batata doce.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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