Fiz esta receita improvisando com o que tinha disponível na geladeira, ficou ótima para um jantar num dia frio e acompanhado de um bom vinho. #segundasemcarne

Ótima opção para dietas low carb, e veganos. E é facil e rápido de fazer, fica pronto em 30 minutos.

Pode ser usado no recheio de quiches ou tortinhas. Também pode ser servido junto com vegetais, formando uma salada cremosa, estilo salpicão. Também pode ser usado como um patê, para comer com torradas ou fazer sanduíche. Também pode acompanhar massas ou entrar no recheio da lasanha.* Sementes de girassol são ricas em vitamina E (ação antioxidante), selênio (auxílio no sistema imunológico), magnésico (papel fundamental na construção óssea), fibras (bom funcionamento intestinal), e gorduras mono (proteção cardiovascular) e poli-insaturadas (proteção cerebral e do sistema cognitivo).* É importante realizar o remolho antes de cozinhar as leguminosas para reduzir fatores antinutricionais e facilitar a digestão. Lavar os grãos, colocar em uma vasilha e cobrir com água. Deixar sob refrigeração de 8 a 12 horas, trocando a água, se possível. Depois desprezar a água do remolho, lavar os grãos e cozinhar em nova água.

Uma belíssima Torta Rústica de Ricota com Espinafre e Tomatinhos. Saborosa e nutritiva, com recheio suave e borda crocante. Perfeita como prato principal, sugiro como acompanhamento uma salada.#ABCDasreceitas

Ótima receita para quem quer uma alimentação mais saudável, além de super fácil de fazer.

Massas são tudo de bom, né?Imagina recheadas...Hummmm

Procurei na internet uma forma de fazer uma "maionese" mais saudável para usar em sanduíches, saladas e outras preparações, e eis que encontrei essa receita super fácil e gostosa! Fica ótima para fazer pão de alho 😄Fonte: site Bonde

Fácil, rápida e muito saborosa! Ótima para o dia dos namorados 👌🏼💕🥂✨ #diadosnamorados

Simples de fazer a fica uma delícia, ótima pedida pra um jantar super nutritivo!

Tempero verde caseiro com cheiro verde, cebola, alho e pimentão? Se você gostou dessa ideia e quer fazer em casa também, eu vou te ensinar detalhadamente um passo a passo bem simples dessa receita de tempero verde caseiro, que é bem rápido e super prático de fazer. É todo feito no liquidificador e fica pronto em menos de minutos .

Pode ficar leve sim !!!Se você é fã de carteirinha da cozinha italiana ou ama massas, vamos dividir contigo uma receita de Lumaconi recheado.Lumaconi é uma massa feita especialmente para receber recheios diversos e se, depois disto, for gratinada, fica melhor ainda !!!Na receita abaixo, optamos por um recheio mais leve, a base de ricota e espinafre, mas nada impede de você dar seu toque pessoal e recheá-la com 4 queijos, funghi, atum e uma infinidade de outros recheios incríveis.Para preparar basta cozinhar os Lumaconi de acordo com as instruções da embalagem. Higienizar, escaldar e picar o espinafre. Misturar com os demais ingredientes, temperar, rechear os lumaconis e levar ao forno para gratinar. Em menos de uma hora você tem uma refeição de ótimo rendimento. Olha aí mais uma alternativa boa para as festas de final de ano!!!Obs: O resultado será Lumaconis bem crocantes. Se prefere que a textura fique macia, depois que rechear os lumaconis cubra com seu molho preferido ( molho branco, molho de tomates, molho 4 queijos, são ótimas escolhas), polvilhe com parmesão e muçarela e leve ao forno. Prontinho, seus Lumaconis ficarão bem macios.Ah, e não se esqueça: Se fizer a receitinha, manda uma foto pra nós. Vamos amar saber que ela fez parte de momentos felizes da tua vida !!! Receita abaixo pra ti, amor !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad

Eu fiz homus e queria algo diferente pra comer com ele. Como eu não gosto muito de cenoura crua, resolvi assar no forno com temperinhos, e ficou bem gostosa. A única coisa é que deveria ter cortado os palitinhos mais grossos, mas fica a seu critério.

#MeuAlmoço Esse é um prato simples de fazer e muito gostoso. Pode ser servido tanto num almoço de dia a dia quanto em um jantar para convidados. Para dar uma variada no sabor eu preparei um creme de alho poró e ricota e misturei ao molho branco. Uma variação simples, mas que elevou muito o requinte do prato.

Sopa Cremosa de Abóbora Cabotiá com Gengibre, uma ótima pedida para os dias frios. Nutritiva, leve e saborosa.#sem glúten e #semlactose.#fitness #segundasemcarne#frio #inverno #sopa

A pedidos de alguns amigos, publico minha receita de pão de alho. Vale conferir: simples e muito saborosa!

Molho rápido e versátil, funciona com massa e gnocchis. Fica bom com quase todo tipo de cogumelos, eu uso quase sempre shitake, champignons e Portobello. #onerecipeonetree #umareceitaumaarvore

O molho de couve-flor é vegano, sem leite. Ótima opção para substituir o molho branco normal e fica um pimentão mais saboroso.

Esse é um prato rico em proteína! As leguminosas (como feijão e amendoim) são ótimos componentes proteicos para o dia a dia! Podem ser servidas com molho de tomate ou pesto ou romesco ou outro que preferir. A receita detalhada da ricota de amendoim foi postada aqui antes ;)

Deliciosa e vegan. Uma ótima opção de janta no frio. As abóboras assadas ficam muuuuuito mais saborosas do que apenas cozinhá-las. Experimente!

#receitadiaadiagourmet 🥜🥜Quem aqui já comeu amendoim cozido? Pode causar estranheza para quem mora fora do nordeste, mas por aqui essa iguaria é super comum em vários estados. Em Sergipe, ela ganha características únicas e sabores ainda mais especiais... e é levada tão a sério que virou Patrimônio Imaterial do estado no ano de 2013, através do projeto lei aprovado na Assembleia Legislativa de Sergipe (Alese). E que tal aprender a fazer esse aperitivo delicioso na sua casa? Segue a receita 😉.#dicadiaadiagourmet É uma ótima opção como aperitivo para acompanhar aquela cervejinha gelada!! 😋🍻🥜.#TradicionalSergipana #amendoimcozido #amendoim #sergipanidade #sergipe #comidasergipana #nordeste #diaadiagourmet #instafood #comidatradicional #gastronomiaecultura #nordestenoprato #patrimonioimaterialdesergipe

Tinha algumas massas de lasanha sobrando, e resolvi fazer rondelle. Ficaram uma delícia.

Ótima receita para quem está em uma alimentação mais low carb. Além de ficar uma delícia. Aposto que você vai se surpreender que não tem massa.

Leve e saboroso. Uma excelente pedida para um happy hour em casa com a família, servido com torradas, ou no preparo de sanduíches, também perfeito com salada. Receitinha vegetariana.

#ABCDasReceitasAqui em casa amamos abacate! Tão versátil, fica gostoso nas versões salgadas, nas doces e também nas vitaminas. Inspirada no guacamole, pensei em fazer um molho para macarrão... Por que não, não é mesmo?Tenho certeza que fazer esse molho é mais rápido e fácil do que encontrar um abacate maduro na cidade. HahaPara me conhecer melhor, me siga também no Instagram: @waynawagnerGrande abraço,Wayna Wagner👩🏻‍🍳

Oi meu povo lindo!Hoje quero deixar essa receita pra lá de prática e sofisticada...Afinal, estar em férias sempre pede uns pratos mais rápidos né. Então se liga nessa receita!Simples, rapidinho e sofisticado.

Essa "receita" não tem nada de novo, mas eu adorei a combinação e resolvi compartilhar. Eu queria comer guacamole com nachos, mas como estou fazendo a dieta Whole 30, resolvi trocar os nachos por chips de batata doce, e ficou uma delícia, ótima troca. Recomendo!

O limão faz a vez do vinagre, e fica muito mais leve.

Ótima opção para servir com carne suína

Inspirado no paladar do meu marido@joaomarcelo , que ama comidas picantes!!!Ele sempre pesquisas pratos assim pra mim. Eu gosto muito!