#ABCdasReceitas Essa frigideira de legumes refogados na manteiga é um sucesso. É uma forma muito boa de fazer aqueles legumes que estão na geladeira. É bem rápido e fácil de fazer.

Agora no inverno sempre tenho legumes cozidos na geladeira, aí quando vou comer, passo na manteiga. É ótimo para manter a dieta.

Quando a gente capricha na manteiga, não tem como os legumes não ficarem gostosos. Aprendi a fazer assim vendo a @laranesteruk e realmente fica uma delícia.

Super prático, para aqueles dias que queremos comer bem mas não estamos a fim de fazer algo tão elaborado. A receita não precisa ser seguida a risca, siga o modo de preparo usando o que tiver em casa. Aqui saí jogando tudo o que tinha na geladeira 😁💚

Estes legumes ficam muito saborosos e é o que chamo de acompanhamento curinga, pois combina com todo tipo de carne, além do que é sucesso garantido.

No final de semana eu já deixo todos os legumes passados no vapor não gosto muito de comer crus, os vegetais lavados e picados e durante a semana vou inventando.

Sopinha tipo a que a minha mãe faz pra essa #segundasemcarne 🍵❤️ Usei os legumes "perdidos" na geladeira e um restinho de arroz. Ficou muito saborosa, os temperos fazem toda a diferença.

Gosto muito de preparar as minhas refeições e sempre deixo tudo pronto e durante a semana eu vou comendo. Aí temos hambúrguer de linguiça toscana, arroz integral, e legumes na manteiga.

Repolho refogado com cenoura tem um sabor delicioso ,a cenoura acrescenta um toque maravilhoso ao repolho. Com poucos ingredientes e um preparo super fácil, a receita resulta em algo tão saboroso, saudável, prático e nutritivo para incluir ao seu cardápio. O melhor de tudo é que os ingredientes são alimentos que sempre temos em nossa geladeira,e o modo de preparo é tão rápido e simples.

Obrigada,Hoje a passadinha é mais cedo pra dividir felicidade e agradecer todo o carinho e amor que tem chegado através de face, whats, de tel, por tele-chamada, pela porta ( É, o amor mandou flôr ❤️❤️❤️ ) e todas as outras formas também. Muito, muito obrigada !!! O dia está sendo lindo por conta de ti.Claro que eu não ia deixar te retribuir tanto amor. Então teu presente é a salada colorida.Democrática, barata, deliciosa, ela é cheia de cores, sabores, aromas e texturas. Na verdade, ela é igual a vida da gente: os ingredientes são aqueles que você colocar. Te desejo uma semana incrível, leve, fresca, boa e feliz. Novamente, muito, muito obrigada pela luz, energia, carinho em forma de desejos fofos. Que Deus abençoa grandemente a vida de vocês.Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem boa para abrir teu dia. Cuide-se bem !!! Amamos, amamos muito você

Em 2019 fui apresentada a essa receita. Em um churrasco na praia esse foi o acompanhamento servido.Amei o resultado e você pode colocar o que mais gostar, tirar o que não gosta. Super versátil.#caminhodossabores

#AventalDourado23Semana 3: tomate

Sabe aqueles dias que você não está com coragem de ir para o fogão.Então, esse foi um desses dias!! Fui com pouca coragem mesmo e saiu essa linguiça com batata.Gente é delicioso e muito prático de fazer!!

#segundasemcarneAderindo às segundas sem carne, resolvi compartilhar essa receita gostosa, fácil e leve de repolho gratinado! 😋E aí? Vamos começar a semana mais colorida?🍅🥬🧅🥕🧄🧀🥚Quer conhecer mais receitas minhas? ☺️Então me segue no Instagram @waynawagner 🤗Grande abraço,Wayna Wagner👩🏻‍🍳

Fiz a receita em grande quantidade para armazenar e ir servindo nas marmitas durante a semana.

#legumes #estrofonofeSim... Eu tô falando que estou ficando meio doidinha... Rsrs 🤪Fiz um estrogonofe de legumes e coloquei no macarrão por puro engano, mas no final deu tão certo que já repeti a receita várias vezes! 😅😅🤣🤣😋E você? Já cometeu um erro na cozinha que no fim virou acerto?😝

Essa salada lembra um salpicão, em versão vegana, e é praticamente uma refeição. Ela leva o "creme coringa para receitas salgadas", a base de feijão branco e semente de girassol - receita também aqui no cookpad ;)

Ótima receita para fazer com os legumes que tem na geladeira, quando quer dar aquela "limpa" hehe

Vem comigo fazer o chuchu brilhar!Essa receita pode ser servida assim e também pode ir pro forno pra gratinar. Você que decide 🧑‍🍳

Quando tem caldo de legumes sobrando na geladeira, eu não resisto a tentação de fazer um risoto. Esse é a prova de preguiçosos, já que a panela de pressão dá uma boa apressada no preparo.

Boa opção para quando sobra arroz na geladeira =DEssa receita pode ser low carb: é só não adicionar o arroz, recheando o repolho apenas com a carne moída.

Essa receita é ótima para quem quer aproveitar a carne de domingo e fazer um almoço lindão na segunda.

Não tenho a quantidade certa de curry pois o pode de tempero caiu na água.

Carne assada na cerveja, é aquela receita que você pode sempre ter certeza de que vai ser sucesso na sua mesa em qualquer ocasião. Simples e muito fácil de fazer, e fica deliciosa!!!

Se você não aposta no caldo caseiro por achar que ele dá trabalho para fazer, aprenda essa versão prática. Saboroso e mais saudável que o industrializado, o caldo de legumes serve de base para diversas preparações, como risotos, molhos e sopas.

Passou a semana do carnaval e não tinha preparado nenhum prato especial para a minha nora. Não demorou chegar a reclamação. "Puxa, você não fez nenhum prato especial para mim". Não teve jeito. Neste final de semana procurei compensar com uma bela moqueca de vegetais, mas na versão dos normais, acrescentei camarões Pistola. A nossa estava muito boa e a dela, também.

Sabe aquele dia que você quer fazer uma coisa diferente, sem gastar muito e que seja bem fácil também ? Pois é, a dica de hoje é Yakissoba de legumes. Fácil, saudável, delicioso. Experimente. Esta receita é perfeita e é toda sua!!!

Morei na Argentina há um tempão, e minha rotina era bem apertada. Um benefício de ter rotina apertada é bater também rotina alimentar, né? Eu adoro. Enfim, durante o período que morei lá, a maioria das noites eu jantava uma salada temperada com mostarda, e uma "suprema" de soja com espinafre, dessas industrializadas mesmo. Era tão bom! Agora estou tentando manter uma rotina alimentar mais saudável, pelo menos à noite, e essa é uma boa sugestão. Qualquer folha que você tenha, tomate, cenoura, temperada com mostarda e um frango (ou suprema de soja!) Para acompanhar :-)

tinha arroz de ontem na geladeira, então pensei em fazer algo diferente do dia a dia.