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Vaca Atolada
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Foto de Vaca Atolada

Vaca Atolada

Cozinha da Mô
Cozinha da Mô @cozinhadamo
SP

Hoje a receita tem história!
A vaca atolada, um tipo de cozido de carne bovina com mandioca, é um prato típico caipira que é bastante comum em São Paulo, mas também é encontrado em outros estados brasileiros, como Minas e Mato Grosso.

A história mais comum que se conta sobre a vaca atolada é que o prato se originou por volta do século XVII, como sendo comida de tropeiros. Na época, era comum que os peões usassem algumas técnicas para conservar alimentos, como salgar ou embalar carnes cozidas em sua própria gordura assim que o gado era abatido.

Os grãos, vegetais e raízes como a mandioca, alimentos dos povos originários do Brasil adotados em todo o país, eram plantados e colhidos ao longo das trilhas abertas pelas comitivas, e serviam de acompanhamento para essas carnes.

Quando as viagens passavam por terrenos íngremes, irregulares, e chegava o tempo das chuvas, quando o solo alagado era arriscado para os animais, os sertanejos montavam acampamentos e era o momento de descansar e fazer boas refeições. Entre esses pratos, está a Vaca Atolada, feita tradicionalmente com costela de boi, mandioca e temperos.
Quem quer a receita?

#tradicionalpaulista

Hoje a receita tem história!
A vaca atolada, um tipo de cozido de carne bovina com mandioca, é um prato típico caipira que é bastante comum em São Paulo, mas também é encontrado em outros estados brasileiros, como Minas e Mato Grosso.

A história mais comum que se conta sobre a vaca atolada é que o prato se originou por volta do século XVII, como sendo comida de tropeiros. Na época, era comum que os peões usassem algumas técnicas para conservar alimentos, como salgar ou embalar carnes cozidas em sua própria gordura assim que o gado era abatido.

Os grãos, vegetais e raízes como a mandioca, alimentos dos povos originários do Brasil adotados em todo o país, eram plantados e colhidos ao longo das trilhas abertas pelas comitivas, e serviam de acompanhamento para essas carnes.

Quando as viagens passavam por terrenos íngremes, irregulares, e chegava o tempo das chuvas, quando o solo alagado era arriscado para os animais, os sertanejos montavam acampamentos e era o momento de descansar e fazer boas refeições. Entre esses pratos, está a Vaca Atolada, feita tradicionalmente com costela de boi, mandioca e temperos.
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Vaca Atolada

Cozinha da Mô
Cozinha da Mô @cozinhadamo
SP

Hoje a receita tem história!
A vaca atolada, um tipo de cozido de carne bovina com mandioca, é um prato típico caipira que é bastante comum em São Paulo, mas também é encontrado em outros estados brasileiros, como Minas e Mato Grosso.

A história mais comum que se conta sobre a vaca atolada é que o prato se originou por volta do século XVII, como sendo comida de tropeiros. Na época, era comum que os peões usassem algumas técnicas para conservar alimentos, como salgar ou embalar carnes cozidas em sua própria gordura assim que o gado era abatido.

Os grãos, vegetais e raízes como a mandioca, alimentos dos povos originários do Brasil adotados em todo o país, eram plantados e colhidos ao longo das trilhas abertas pelas comitivas, e serviam de acompanhamento para essas carnes.

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A vaca atolada, um tipo de cozido de carne bovina com mandioca, é um prato típico caipira que é bastante comum em São Paulo, mas também é encontrado em outros estados brasileiros, como Minas e Mato Grosso.

A história mais comum que se conta sobre a vaca atolada é que o prato se originou por volta do século XVII, como sendo comida de tropeiros. Na época, era comum que os peões usassem algumas técnicas para conservar alimentos, como salgar ou embalar carnes cozidas em sua própria gordura assim que o gado era abatido.

Os grãos, vegetais e raízes como a mandioca, alimentos dos povos originários do Brasil adotados em todo o país, eram plantados e colhidos ao longo das trilhas abertas pelas comitivas, e serviam de acompanhamento para essas carnes.

Quando as viagens passavam por terrenos íngremes, irregulares, e chegava o tempo das chuvas, quando o solo alagado era arriscado para os animais, os sertanejos montavam acampamentos e era o momento de descansar e fazer boas refeições. Entre esses pratos, está a Vaca Atolada, feita tradicionalmente com costela de boi, mandioca e temperos.
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Ingredientes

  1. 1 kgmandioca
  2. 1 kge 1/2 costela de boi
  3. a gostocebola, alho, cheiro verde, pimenta-do-reino, sal
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Passos

  1. 1

    Cozinhe a costela até que a carne fique amolecida. Peça pro açougueiro cortar a costela em pedaços que caibam na sua panela de pressão! Reserve.

  2. 2

    Cozinhe a mandioca até amolecer e reserve.

  3. 3

    Na panela de pressão, frite cebola e alho, coloque os pedaços de carne para uma leve fritada.

  4. 4

    Coloque junto a mandioca cozida.

  5. 5

    Tempere com sal, pimenta-do-reino.

  6. 6

    Tampe a panela e deixe cozinhar junto, a carne e a mandioca, por cerca de 20 minutos.

  7. 7

    Abra a panela e verifique: a vaca estará atolada quando mandioca e costela estiverem envoltas em um caldo cremoso.

  8. 8

    Tempere com cheiro verde picado, acerte o sal e sirva com arroz ou pão!

    Foto do passo 8 de Vaca Atolada
    Foto do passo 8 de Vaca Atolada
  9. 9

    Dicas: não coloque sal na primeira etapa de cozimento, tanto da mandioca quanto da costela. O sal pode aumentar o tempo de cozimento.

  10. 10

    Sempre olhe a panela de pressão a cada 20 minutos, para evitar que a água seque e a receita queime.

  11. 11

    Você pode cozinhar os ingredientes em caldo caseiro ou adicionar talos de vegetais para adicionar sabor.

  12. 12

    Se a sua costela for muito gordurosa, você pode desprezar a primeira água do cozimento dela para diminuir a gordura no resultado final.

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Cozinha da Mô
Cozinha da Mô @cozinhadamo
em 23 de novembro de 2020, 21:10
SP
https://www.instagram.com/cozinhadamo/Embaixadora Cookpad SP 🔸 receitas e experiências culinárias🍽️ Cozinhar empodera ✊
Saiba mais

Comentários

Débora Regina Lima
Débora Regina Lima @cook_debora
24 de novembro de 2020, 09:50
Essa receita tem gosto de infância 😋
Convidado
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