Pan keto

Este pancito saca de apuro para los que hacen dieta keto, grez o simplemente intentan seguir una alimentación low carb.

Método grezPan ketoDieta cetogénica

Fácil forma de reemplazar el pan en un régimen cetógeno o grez!!!

Tiempo que no subo recetas y es principalmente porque cambie mi dieta y me estoy acostumbrando.Tengo menos tiempo en casa y corro para todos lados.Pero ahora preparé algo especial y quise compartirlo. Pan bajo en carbohidratos.Parte de mi régimen #Cetogénico o #KetoSegún mis cálculos, 5 gr de carbohidratos por pan.

pan keto sin huevo

Quería probar una receta de pan más sana ya que las harinas blancas hacen mucho daño a la salud 😖 peeeero encontré la solución quedó muy rico este pan y sin gluten! 🎉

Súper fácil de hacer, delicioso, perfecto para comérselo recién salido del horno con mantequilla o tomar once o desayuno con queso o paté.El pan Keto habitual con mantequilla o con mozzarella no es malo, pero aceptémoslo, es pesado. Este es livianito, crujiente y sabroso.

Pan keto ceto grez

Pan de molde Keto individual, de harina de almendras, en solo 3 minutos

Es una muy buena opción para quienes no pueden consumir gluten ni carbohidratos pesados

Receta de @ponteunostacones

Yo no tenía linaza molida así que use linaza, por eso se ve feo, pero créanme que es delicioso!

Lo más difícil es encontrar un pan rico sin harina... Esta receta te encantara!!!

#amor

Aquí les dejo otra manera de preparar el pan de linaza, esta vez al horno. Súper rico y compatible con una alimentación baja en carbohidratos. #CocinaSaludable

No hay nada más rico que comer pancito amasado en los días de lluvia, me encanta sentir ese aroma en mi casa y mi familia feliz cuando les sirvo este rico pancito 💕#delantaldorado #yomequedoencasa #mamá

Mi versión de este pan que me gustó mucho!!

Receta keto bajo en carbohidratos para almuerzo/cena. La receta está en medidas de ml, usar como referencia que 1 taza = 200 ml.#lowcarb #keto #cetogénico #grez #bajoencarbohidratos

Este pan, esta hecho solo con semillas (sin harina) así que es perfecta para: #singluten #sinlactosa #vegetariano #grez #keto #low carb.Este pan queda muy rico tostado con cualquier complemento: queso; mermeladas; salame; huevos; palta; etcétera..¡IMPORTANTE! Si no tienes la cantidad de gramos de semillas, que describo en la receta, puedes reemplazar u omitir algunas semillas. Por ejemplo: 200 gr de semillas de linaza + 200 gr de semillas de girasol + 100 gr de semillas de calabaza. Lo importante es hacer 500 gramos en total.

Este pancito es perfecto para personas que llevan una alimentación baja en carbohidratos o son intolerantes al gluten.

Por fin un pancito a mi gusto...para acompañar dulce o salado...

Hace poco tiempo vivo en el campo y no tenemos donde comprar el pan, así que he tenido que ponerme manos a la obra para prepararlo yo misma. He ido perfeccionando la receta y si bien ya publiqué una, ese pancito lo hice con leche hoy traigo un pan de molde pero con agüita tibia.

Buscando recetas ricas y bajas en calorías, hice este pancito de harina de avena con solo 39 calorías, 0.76 gr de grasa, 1.74 gr de prote y 6.39 gr de carbos

#vacacionesPara compartir y disfrutar en familia, que mejor que un rico pancito amasado para la once 🌸