Paso a paso
- 1
Cocer la coliflor en abundante agua hirviendo. Cuando esté bien blanda, retirar del fuego a una tabla y esperar que se seque un poco.
- 2
Cortar la coliflor en trozos y añadir a un procesador con sal, pimienta y queso crema.
- 3
Procesar mientras grega el aceite de oliva en forma de hilo hasta alcanzar la textura deseada. ¡Listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Benjamín Majluf Adauy le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/10981352
Reacciones
Escrita por
Recetas similares

Puré de brócoli Cetogénico (Keto)
Rico y fácil. Es una receta muy simple, a mí me gusta que resalte el sabor del brócoli, pero puedes enchularlo a tu manera.#Keto #LowCarb #Cetogénico


Keto puré de coliflor
A mi nunca me ha gustado la coliflor 😂 por su olor, pero hice un esfuerzo y probé con un puré.Sinceramente, creo que podría comerlo 1 vez al mes con esfuerzo 💪🏻 todo por una vida más saludable 🤗Macros 1 porción (aprox 110 gr) Total carb: 6gProteína: 3gGrasa: 4 grCalorías: 68


PURÉ DE COLIFLOR. KETO. JON STYLE


Curry Cetogénico de Pollo -Coliflor -Acelga. (Keto)
#Keto #Curry #LowCarb


Brownie cetogénico helado / Keto brownie choco balls
#Keto #Brownie #Cold #Cetogénico #diabetes #celiaco #Chocolate #Lowcarb


Keto Brownie
Brownie sin gluten ni azúcar refinada, saludable y delicioso #sinharina #sinazucar #singluten #celíacos #grez #lowcarb #keto


Pastel de espinaca keto
Receta keto bajo en carbohidratos para almuerzo/cena. La receta está en medidas de ml, usar como referencia que 1 taza = 200 ml.#lowcarb #keto #cetogénico #grez #bajoencarbohidratos


Tortillas keto
#Lowcarb #Keto #Cetogénica #YoMeQuedoEnCasa Estas tortillas están buenísimas. Solo necesitas 3 ingredientes: Agua, huevos y Linaza. Anímate a probarlas ;)


Botecitos de zapallo italiano cetogénicos
#delantaldorado #Lowcarb #KetoMucho sabor y pocos carbohidratos. Me encantan!


Puré de Coliflor
Sacada de la web... sirve cómo plato principal o guarnición... muy rico!


Keto pizza: Pizza sin carbohidratos
#Lowcarb #Keto #DietaKeto #SinGluten #SaludDelicioso alimento para tu cerebro. Puedes agregarle lo que sea a esta masa de pizza crocante, keto y cargada de queso y sabor.Además, como no tiene harina, no se te va a poner añeja ;)Yo no le puse queso arriba ya que la masa tiene. Básicamente fue porque se me acabó, pero sabemos que el queso nunca es suficiente ;)A penas 20 gr de carbohidratos netos para toda esa pizza!


Galletas keto de maní 🍪 🥜
Muy fáciles y rápidas sin azúcar#ceto #keto #cetogénico #lowcarb #ketocookies


Pink keto #cupcakes de nuez
Pink cupcakes bajos en carbohidratos, sin azúcar ni glúten, apto para dietas #LowCarb y #Cetogénica, #celíacos y #diabéticos ..#Keto #Cake #Queque #cupcake #muffin #Cetogénico #Grez #Sugarfree #Glutenfree #Gourmet


Rico puré de Coliflor
Menos calorías y más rico 😁


Puré de coliflor
Una vez más ♥️Con mi amada coliflor, una nueva presentación.


Puré de Coliflor
Cuando comienza el estrés por bajar unos kilitos y es imposible evitar ese rico puré de papas, aparece esta opción que te digo es una delicia 😋


Pastel de chocolate keto
Esta receta es ideal para los amantes del chocolate y pasteles bajos en azúcar y sin gluten! 🍰 para disfrutar de antojos sin culpa 😊🍫🍫 #keto #lowcarb #grez


Galletas de Chips de Chocolate cetogénicas (Keto)
No tienen azúcar, lactosa ni gluten. Son aptas para personas cetogénicas. Cumplen increíble para esos "sugar cravings" post comida y se hacen en unos minutos.#Keto #LowCarb #Cetogénico


Rocotos Rellenos Cetogénicos (Keto)
Como dicen por ahí "Si no pica no sabe" :) Usa guantes y abre todas las ventanas cuando cocines los ajíes 🔥🌶. Mientras los hiervas, los niños fuera de la cocina.Si eres más flexible con los carbohidratos, puedes agregar maní picado al pino.#Keto #LowCarb #Cetogénico


Puré de coliflor picante
Otra rica versión de como preparar coliflor.


Puré de coliflor
Cocine por primera una coliflor en la olla multi propósito y me quedó demasiado blanda para comerla como ensalada; pero recordé el puré que preparaba mi tía-abuela y lo preparé. Quedó una delicia, casi tan bueno como el de mi tía.#coliflor


ARROZ DE COLIFLOR CON POROTOS VERDES Y CEBOLLINES, KETO, JON STYLE
Ahora comencé la dieta keto. Comer más proteínas y menos carbohidratos, pero buenos carbohidratos. Ahora estoy haciendo este tipo de recetas


Puré de coliflor
Uno, dos, tres haci dé fácil


Puré de Coliflor + nugget (grez)


Puré coliflor!
Riquísimo la idea me dio una amiga¡!¡! #roscocookpad


“Chiquitín” keto
#Chiquitín frutilla es un postre infantil de Nestlé. Aquí una versión casera, fácil y rápida sin azúcar.#cetogénico #lowcarb #sinazucar


Almuerzo o cena KETO / CETOGÉNICA
Simple comida para mantener tu rito keto.


Mayonesa de coliflor y cilantro // Keto, Grez


Puré de Coliflor/Queso Low-Carb


Puré de coliflor
Buscando diferentes acompañamientos para las carnes se me ocurrió hacer un puré de coliflor, la verdad nos gusto mucho, les comparto la receta para que lo prueben.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/10981352
Comentarios (5)