El nombre es la primera expresión de mi pareja al ver este plato, es tan sencillo y si lo quieres picantes le agregas un poquito de merquen

esta comida es para salir de un apuro cuando no tienes que cocinar

#minombre Exquisito almuerzo a bajo costo.Yo lo hice con chorizos, puede ser con longaniza, carne, o como guste.Puede agregarle más verduras: zanahoria, pimentón, espinaca.

Si pensamos en un plato que represente a España en su totalidad, inevitablemente, cualquiera sea la forma de prepararlo, la respuesta es garbanzos!. El plato que presento, es la forma más común de aprovechar los garbanzos que sobran del cocido y la forma como tradicionalmente se preparaban en mi casa.En Chile, lamentablemente, esta legumbre no goza de mucha preferencia y su preparación, tampoco tiene muchas variantes, por lo mismo, los invito a mi mesa para que prueben estos garbanzos atomatados (en España, garbanzos fritos) estoy segura que su cremosidad y suave sabor será un agrado al paladar. Está preparación, no sólo puede servirse como plato de fondo, también queda muy bien como guarnición acompañando, carnes o huevos... ideal para los días fríos, reemplaza al arroz, puré o ensalada como agregados tradicionales de cualquier plato... los invito a probarlos, bon appétit!#masconmenos

Me gusta prepararla en olla de barro! Toma un sabor mucho más delicioso.

Es re fácil e ideal para cuando tienes algunas verduras sueltas y no sabes qué hacer con ellas. Se puede acompañar de un huevo frito encima.

Esta receta la encontré en un libro de recetas que me regalaron cuando me casé 😍. Yo que soy amante de las legumbres, me encantan y con el tiempo la he modificado 😋.

Mi marido me dijo cocina lo que tengas en la despensa... saqué unos tarros y me salió este guiso-sopa que quedó muy bueno. Para repetirlo. Se lo comieron todo... hasta los mañosos lo encontraron rico.

Rica crema de garbanzos , para los frios dias de invierno.....

Tenía hace meses harina de garbanzos en mi despensa. No sabía qué hacer aparte de pancitos a la plancha.Hasta que vi esta receta y que quiero compartir con ustedes.Es alta en proteína, por lo que remplaza súper bien una porción de carne.

Y cuando hace frío 🌬🍂🍂🍂 no hay como las cremas de legumbres algo suave con crutones