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Ingredientes

7 raciones
  1. 1pechuga de pollo
  2. 1/2brócoli
  3. 1zanahoria
  4. 1zapallito italiano
  5. 1morrón
  6. 250 grsdientes de dragón
  7. 1 dienteajo
  8. Aceite de oliva
  9. Salsa de soya
  10. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Primero realizamos el mise in place. Cortamos el pollo en cubitos, la zanahoria en bastones, el zapallito italiano en medialunas, el morrón en tiritas y partimos el brócoli en arbolitos pequeños.

  2. 2

    En un wok agregamos un chorrito generoso de aceite de oliva y agregamos el pollo, el ajo picado, sal y pimienta. Salteamos por unos 5 min.

  3. 3

    Luego agregamos el brócoli y zanahoria.

  4. 4

    En un tazón agregamos 4 cdas de salsa de soya y 1 cdita de maicena, mezclamos bien y lo agregamos al wok. Cocinamos por otro 5 min. (Yo uso una salsa de soya suave, así que recomiendo vayan corroborando el sazón)

  5. 5

    Luego agregamos el morrón, y el zapallito italiano. Cocinamos por 5 min más y vamos revolviendo el wok.

  6. 6

    Para terminar agregamos los dientes de dragón, cocinamos por unos 3 min para que queden crujientes.

  7. 7

    Apagamos el fuego y servimos. Acompañamos de arroz graneado. 👌😋

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Comentarios (5)

Escrita por

Cony Constanza
Cony Constanza @ConyConstanza
Valdivia
Sureña!!! nacida y criada ☺ Me encanta la comida casera 🥘 y la repostería 🥧 apasionada por la cocina 🔪
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