trasero de pollo • cebolla • puerro • pimiento rojo • tomate • puerro • cebollas pequeñas • champiñones • harina • leche • caldo de pollo • sal •

salmón • finas hierbas • aceite de oliva • ajo rallado • hogao (sofrito de tomate, cebolla y pimentón) • leche de coco • El jugo de 1 limón • salsa de soja • cúrcuma • Sal

acelga • pechuga de pollo • Sofrito de morrón zanahoria y cebolla • huevos • Sal a gusto

base de pizza • tomate natural sofrito • Rúcula • Queso emmental rallado • Huevo

cebolla • ajo • zanahoria • sal y condimentos a gusto 💕 • Longaniza o chorizo opcional • Arroz • Zapallo • Garbanzos Cocidos

alubias blancas • chorizo de guisar • tocino • laurel • patata mediana (150g) • AOVE de Jaén😍 • cebolla mediana (150g) • pimiento verde Italiano (50g) • pimiento rojo italiano (50g) • tomate (si es posible de Pera) • Sal • AOVE de Jaén •

carne • ajo • huevos • Pan picado del anterior o rallado • perejil • sal • chirrido de aceite de oliva • cebolla picada • zanahoria a trocitos • guisantes • tomate rallado • carne de pollo o de cocido •

cebolla • ajo porro (puerro) • céleri • cilantro • sofrito hecho con tomate, cebolla y ajo • caldo o agua • Sal y pimienta

pollo • papa grande • huevo • Sofrito de cebolla morrón y zanahoria • Sal a gusto • ajo

Arroz blanco (en función personas) • Ajos (para el arroz y el sofrito) • zanahoria • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla • vino blanco • Agua • Bacon • Sal

lentejas • arroz • cebolla • morrón • ajo • zanahoria • ají color • aceite oliva a gusto

patatas • Leche • mantequilla y sal • cebolla • ajo • perejil • Sal, pimienta (para el sofrito)

menudencia de pollo • Sofrito de cebolla con pimentón • Choclo congelado o primavera • caldos maggi de pollo • Fideo de sopa a gusto • Zanahoria rallada • papas ralladas

pescado congelado reineta • tomates maduros • ajos pelados • Sal a gusto • Orégano a gusto • cebollas medianas • romero • arroz • sofrito de cebolla y pimentón envasada

espinacas • champiñones • huevos • Sal y pimienta • pisco o sake (alternativo) • Mermelada (libre) • Sofrito congelado o casero • Caldo maggi

carne de cerdo troceada • zanahoria • Aceite de oliva • vino blanco • agua • caldo • pimienta • papas • cebolla • pimiento • ajito

cebollas cortadas • pimientos verdes cortados • Pimientos rojos cortados • aceite • ajo

patatas • zanahoria grande • cebolla • Judías redondas • Verduras para sofrito (Lidl) • Chorizo dulce y picante • Trozos jamón • Tomate frito • Pimentón • de pimienta • lentejas cocidas • Aceite y sal

arroz parboild • agua caliente • ajo • cebolla • morrón rojo • Aceite de oliva para el sofrito

zapallo • leche aprox (de acuerdo al espesor) • ajo • aceite de oliva • cebolla • orégano • sal

alubia blanca • laurel seca • seta shiitake • raíz de jengibre • perejil fresco • ajo • aceite de oliva virgen extra • mejorana seca • sal gruesa de roca • limón • rábano rosa para acompañar • puerro •

Vieira • Pimiento verde • Pimiento rojo • Cebolla • Tomate • Ajo • Jamón serrano • Aceite de oliva virgen • Pimienta negra • Sal en escamas

pimiento verde • pimiento rojo • cebolla • tomate frito o triturado • huevos • Aceite de oliva virgen extra • Sal

porotos • Zapallo (sin cáscara) • longaniza • sofrito de verduras (con ajo, mejor!) • spaghetti o tallarines • y 1/2 de agua fría • Aceite • caldo longaniza • Orégano a gusto