Booster Smoothie de Choco
Hoy les traigo un recetón: Mi Smoothie de Desayuno
Les comento, he cambiado bastante mi alimentación en los últimos tiempos, porque muchos de los alimentos que consumía, no me venían bien al digerirlos.
Otra cosa que tuve que cambiar fue mi hábito de consumo de café, entonces tuve que ingeniármelas para encontrar un súper desayuno saludable, que me provea de todo el booster que necesitaba para aguantar todo el día de pie.
Así que ahora les comparto mi súper receta.
Está riquísimo, te llena y aporta toda la energía necesaria para tener un día llevadero y a la vez al ser liviano, se digiere de una forma sublime 🙌
Booster Smoothie de Choco
Hoy les traigo un recetón: Mi Smoothie de Desayuno
Les comento, he cambiado bastante mi alimentación en los últimos tiempos, porque muchos de los alimentos que consumía, no me venían bien al digerirlos.
Otra cosa que tuve que cambiar fue mi hábito de consumo de café, entonces tuve que ingeniármelas para encontrar un súper desayuno saludable, que me provea de todo el booster que necesitaba para aguantar todo el día de pie.
Así que ahora les comparto mi súper receta.
Está riquísimo, te llena y aporta toda la energía necesaria para tener un día llevadero y a la vez al ser liviano, se digiere de una forma sublime 🙌
Paso a paso
- 1
Dejamos toda la noche reposando la avena + semillas de chía y leche en un vaso en la heladera/refri.
- 2
Al día siguiente en una licuadora o con un mixer manual, procesa todo hasta que quede bien suave el smoothie. Si lo quieres tomar aún más frío, puedes agregar unos cubitos de hielo. Y ya está. Así de sencillo y vas a ver que queda buenísimo.
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