Bastoncitos de porotos de soja 🌱 vegan y sin tacc
Tatiana Kempfen @TMKempfen
Están una bomba, un sabor muy rico!
#porotos #soja #milanesadesoja #vegano #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #verduras
Bastoncitos de porotos de soja 🌱 vegan y sin tacc
Están una bomba, un sabor muy rico!
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Paso a paso
- 1
El día anterior vamos a remojar los porotos minutos 12 hs. Cuando ya están vamos a enjuagarlas y hervirlas junto las zanahorias cortadas en rodajas.
- 2
Cuando estén blandas colar y esperar que se enfríen. Ahora vamos a mixear hasta formar una pasta. Le agregamos el aceite, sal, condimetos use comino y orégano más la levadura nutricional y mezclamos.
- 3
Ahora con las manos formar los bastoncitos y pasar por el pan rallado y mix de semillas. Colocar en una placa previamente aceitada. Cocinar hasta que estén doradas.
- 4
Acompañar con una rica ensalada fresca 🥗.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tatiana Kempfen le encantará ver cómo quedó.
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Hola soy Tati! Acá vas a encontrar recetas sencillas y ricas. Para que comer no sea algo aburrido si no placentero.Voy subiendo de todo un poco, comidas veggie, sin tacc, sin lactosa, veganas, con legumbres y mucho más!! 🌼🍃
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