鶏もも肉のお酢あえ かわゆう1211 @cook_40191259 #筋トレ飯♡ #疲労回復レシピ #ダイエットこのレシピの生い立ちお酢大好き&運動後のたんぱく質補給に もっと読む #筋トレ飯♡ #疲労回復レシピ #ダイエットこのレシピの生い立ちお酢大好き&運動後のたんぱく質補給に もっと読む 鶏もも肉のお酢あえ かわゆう1211 @cook_40191259 #筋トレ飯♡ #疲労回復レシピ #ダイエットこのレシピの生い立ちお酢大好き&運動後のたんぱく質補給に もっと読む #筋トレ飯♡ #疲労回復レシピ #ダイエットこのレシピの生い立ちお酢大好き&運動後のたんぱく質補給に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 2枚 塩コショウ 軽く下味がつくくらい ★砂糖(ラカント) 大1 ★お酢 大2 ★牡蠣だし醤油 大2 ★料理酒 大1 ★にんにくすり下ろし 好きなだけ サラダ菜(レタス水菜でも) 一袋 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉2枚を軽く塩コショウ、そのまま魚焼きグリルで焼ける入れ物に入れて9分焼く(T-fal卵焼きフライパンおすすめ) 2 鶏もも肉を一口大にキッチンハサミでカット✁(10分ほど置いてからカットすると肉汁が落ちついて余り液だれしません) 3 肉汁をキッチンペーパーなどで吸わせて取り除いて、そのまま★調味料を入れて強火で2分ほどからめる 4 汁も楽しむため、レタスやサラダ菜をしいています コツ・ポイント まな板でお肉を切らないので食中毒防止になります 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21611390 コピーしました！ かわゆう1211 @cook_40191259 2023/09/12 12:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー COOKPAD、年内で卒業します今まで有難うございました もっと読む このレシピのキーワード 水菜 レタス 鶏もも肉 にんにく 酒 サラダ菜 似たレシピ その他のレシピ カンパーニュ② 袋のあんこや味噌をタッパーに移す方法 ピクルス入りレンチン玉子サンド🥕🥦 しゃっきりうま〜い♡アスパラとベーコンと卵炒め シチリア万能ソース【サルモリッリオ】 簡単おつまみ☆カリカリ舞茸・海苔塩味。 お弁当に一品♪ お芋の甘煮 簡単じゅわ〜♡絶品ナスの煮浸し♡ カリカリ＊蓮根の磯部フライ さっぱりだけどご飯が進む豚肉の梅醤油焼き Chicken Marsala: with mashed potatoes and garlic green beans Cinnamon Pecans White Chocolate Macademia Nut Scones Crispy Caramelized Spam & Eggs Grape 🍇 Parfait マグロと冷凍アボカドのポキうどん お手軽のりマヨソース さつまいもの甘い炒め物 ジャーマンポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21611390
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