Gwenaëlle Delvallée

pièce Escalope de porc • Champignons de Paris • Morilles • Nouilles de konjac • Huile d’olive • Herbes de Provence • Sel • Poivre • Sauce soja

Steak de bœuf • Riz basmati • Épinards (frais ou surgelés) • Crème fraîche • Beurre • Sel • Poivre • Cumin en poudre • Curcuma en poudre • Piment en poudre • Ail semoule

courgettes • oignon • steaks de bœuf • maïzena • sauce soja • sauce soja sucrée • sauce teriyaki • riz cuit • Ail en poudre • cumin • boite de coulis de tomate • bouquet garni •

Semoule de blé • Concombre • Tomate • Poivron • Maïs • Eau • Huile de noix • Vinaigre • Ail • Sel • oignon rouge

pièces Nuggets de poulet • Frites surgelées • Petits pois en conserve • Carotte (en rondelles) • (facultatif) Huile d’olive • Sel

Œufs • Sucre • Farine • Levure chimique • Pêches au sirop • Sucre roux • Beurre

Haricots verts cuits • Pommes de terre • Blanc de poulet (ou dinde) • Champignons de Paris • Crème fraîche • Sel • Poivre • Huile ou beurre (pour la cuisson)

pièces Pain à panini • Pâte à tartiner au chocolat (type Nutella)

Steak haché • Petits pois • Carottes • Sel • Poivre • Huile de cuisson

Viande hachée • Oignon • Huile d’olive • Sachet d’épices à chili • Tomates concassées (boîte) • Coulis de tomate • Haricots rouges (boîte) • Poivrons grillés • Maïs (boîte) • Sel • Riz cuit

Escalopes de poulet • Champignons de Paris • Riz blanc • Huile d’olive • Vin blanc de cuisine • Moutarde • Crème fraîche • Sel • Poivre

Skyr yaourt • Œufs • Stévia • Beurre • Farine • Levure chimique • Extrait de vanille liquide

Pâtes (fusilli ou torsades) • Allumettes de bacon • Fromage (type emmental ou comté, en dés) • Œufs • Mayonnaise • Crème fraîche ou fromage frais • Sauce aigre-douce • Ail en poudre • Sel • Eau

Skyr • Oreo • Extrait de vanille liquide • Sucre

pièce Escalope de dinde • Champignons de Paris • Pâtes fusilli • Huile d’olive • Paprika • Ail en poudre • Sel • Poivre

Fromage blanc • Pêche • (non épluchée) Petite pomme • Petite banane

tranches Baguette • Chocolat noir à pâtisser • Lait • Banane

Fromage blanc • Fraises • Banane

Pâtes fraîches • Sauce aubergine • Mozzarella râpée

pâtes perles • eau • œufs • maïs en grains • sel • poivre • huile d’olive