Sayur Buncis Santan dengan Daging Sapi

Sekitar 2 tahun lalu saat keluarga kecil saya mudik ke Sidoarjo, saya melihat nenek dari suami saya mengiris bagian waluh (labu air) yang membusuk. Labu tersebut sudah dikupas sehari sebelumnya dan kami lupa menyimpannya di kulkas. Saat saya tanya, nenek lantas menjawab "Eman (sayang) nak, kasihan yg nanam, kasihan yg bawa". Lantas saya buatkan kolak & kami pun makan bersama. Kesegarannya sudah berkurang tapi masih layak makan, menurut saya.
Setiap membuka kulkas, saya jadi teringat nenek. Sebelumnya, saya sering belanja dalam jumlah banyak, namun berakhir di tong sampah karena bingung mau masak apa.
Sejauh ini, baru beberapa poin yang saya terapkan untuk meminimalisir sampah makanan di rumah saya. Di antaranya:
1. Belanja dengan bijak. Buat daftar untuk memudahkan.
2. Cari tahu cara menyimpan bahan yg sudah dibelanjakan.
3. Letakkan bahan baru (jenis sama) di belakang bahan lama.
4. Masak & ambil makanan sesuai kebutuhan.
5. Jika memang terlanjur menyetok bahan makanan dalam jumlah banyak, sedangkan kita terpaksa pergi beberapa hari meninggalkan rumah, berbagilah dengan tetangga. Jika tak sempat, maka ketika kembali, #KurasKulkas, pilah yang masih bisa digunakan. Jadikan kompos atau berikan kepada unggas di sekitar rumah (jika ada 😊) saat bahan makanan sudah tak mungkin dimasak.
Kali ini saya mendapati 150 gram buncis dan sisa cabe yang sudah direbus saat membuat sambal gulai 2 hr yg lalu. Kebetulan ibu saya baru mengirimkan resep sayur buncis yang diperoleh dari temannya.
Sayur Buncis Santan dengan Daging Sapi
Sekitar 2 tahun lalu saat keluarga kecil saya mudik ke Sidoarjo, saya melihat nenek dari suami saya mengiris bagian waluh (labu air) yang membusuk. Labu tersebut sudah dikupas sehari sebelumnya dan kami lupa menyimpannya di kulkas. Saat saya tanya, nenek lantas menjawab "Eman (sayang) nak, kasihan yg nanam, kasihan yg bawa". Lantas saya buatkan kolak & kami pun makan bersama. Kesegarannya sudah berkurang tapi masih layak makan, menurut saya.
Setiap membuka kulkas, saya jadi teringat nenek. Sebelumnya, saya sering belanja dalam jumlah banyak, namun berakhir di tong sampah karena bingung mau masak apa.
Sejauh ini, baru beberapa poin yang saya terapkan untuk meminimalisir sampah makanan di rumah saya. Di antaranya:
1. Belanja dengan bijak. Buat daftar untuk memudahkan.
2. Cari tahu cara menyimpan bahan yg sudah dibelanjakan.
3. Letakkan bahan baru (jenis sama) di belakang bahan lama.
4. Masak & ambil makanan sesuai kebutuhan.
5. Jika memang terlanjur menyetok bahan makanan dalam jumlah banyak, sedangkan kita terpaksa pergi beberapa hari meninggalkan rumah, berbagilah dengan tetangga. Jika tak sempat, maka ketika kembali, #KurasKulkas, pilah yang masih bisa digunakan. Jadikan kompos atau berikan kepada unggas di sekitar rumah (jika ada 😊) saat bahan makanan sudah tak mungkin dimasak.
Kali ini saya mendapati 150 gram buncis dan sisa cabe yang sudah direbus saat membuat sambal gulai 2 hr yg lalu. Kebetulan ibu saya baru mengirimkan resep sayur buncis yang diperoleh dari temannya.
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan dan alat yang akan digunakan. Cuci bersih seluruh bahan. Tiriskan. Potong buncis & daging sapi sesuai selera. Kalau saya: buncis dipotong menyerong, daging dipotong memanjang.
- 2
Rebus daging agar lebih empuk dengan jumlah air yang cukup untuk merendam daging. Saya menggunakan metode 10. 30. 5., yaitu dengan merebus air hingga mendidih, lalu masukkan daging, daun salam, garam dan penyedap rasa. Masak selama 10 menit dengan api sedang. Matikan kompor. Biarkan selama 30 menit tanpa membuka tutup panci. Masak kembali selama 5 menit. Sisihkan.
- 3
Ulek/haluskan bawang merah, bawang putih, kunyit dan cabe. Sisihkan.
- 4
Tumis bumbu yang sudah dihaluskan hingga harum. Masukkan daun jeruk. Masukkan potongan daging beserta air rebusannya. Aduk rata. Biarkan hingga mendidih. Tambahkan potongan buncis. Masak hingga setengah matang. Masukkan santan, garam & penyedap rasa. Aduk-aduk. Masak hingga tingkat kematangan yang diinginkan. Cek rasa. Segera pindahkan ke wadah agar buncis tidak terlalu matang.
- 5
Sayur buncis santan dengan daging sapi siap dihidangkan. 😊
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya















Komentar