Pancakes healthy à la banane

Name: Pancakes healthy à la banane
Yield: 10 pancakes
Cuisine: France
Ingredients: 2 bananes; 2 oeufs; 2 pincées de sel; 140 gr farine; 1 sachet de levure chimique

Supermam_x_3 @cook_18475981

NANCY

Cette recette ne contient ni sucres ni matière grasse ajoutée .

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Pancakes healthy à la banane

Supermam_x_3 @cook_18475981

NANCY

Cette recette ne contient ni sucres ni matière grasse ajoutée .

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Ingrédients

10 pancakes

2bananes
2oeufs
2pincées de sel
140 grfarine
1sachet de levure chimique

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Instructions de cuisine

1

Mettre les œufs et les bananes dans un blender mixer pendant 2min
2

Ajouter les pincées de sel, la levure et la farine et mixer pendant 1 min
3

Faire cuire dans une petite poêle anti-adhésive quelques secondes de chaque côté. Bien surveiller la cuisson car ça brûle vite.

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Supermam_x_3 @cook_18475981

le dimanche 27 octobre 2019 14h46

NANCY

Maman 3 garçons j’aime beaucoup cuisiner. Nous mangeons des repas sains et équilibrés . Cependant nous savons aussi nous faire plaisir avec de bons repas un peu plus gras🤣, un bon burger maison ou autre❤️😋.Nous sommes également sur Instagram si vous souhaitez nous suivre https://www.instagram.com/supermam_x_3/ https://www.instagram.com/supermam_x_3/A bientôt 😉Nejma

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Commentaires

Supermam_x_3 @cook_18475981

dimanche 27 octobre 2019 14h48

Pour les plus gourmands vous pouvez ajouter 1 sachet de sucre vanillé. Et pour ceux qui sont au régime vous pouvez remplacer la farine blanche par de la farine d’épeautre, de riz ou encore semi complète. Par contre évitez la farine complète sinon les pancakes vont être trop secs.

Mots-clés

Pancake Healthy Banane

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