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Pancakes butternut
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Pancakes butternut

aw_healthylife
aw_healthylife @cook_20385672

Pancakes butternut

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Ingrédients

Pour 1 personne
  • 25 gflocons d'avoine mixé
  • 25 gfarine d'epeautre
  • 80à 100g de butternut cuit
  • 1oeuf
  • 50 gfromage blanc
  • Miel / cannelle / 4 epices
  • Levure
  • 1peu d'eau pour ajuster la texture
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Cuire la butternut et bien l'écraser ou la mixer jusqu'à une consistance bien lisse

  2. 2

    Mélanger tous les ingrédients et faire cuire les pancakes

  3. 3

    Rajouter des fruits, du beurre de cacahuète ou du miel et dégustez cette tour de gourmandise !

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aw_healthylife
aw_healthylife @cook_20385672
le lundi 10 février 2020 11h08
instagram: aw_healthylife, je poste des idées repas, recettes saines et beaucoup de gourmandises 😜
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Commentaires

Manillevodka
Manillevodka @oasis74
lundi 10 février 2020 11h46
😍😍😍
Invité
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Pancake Butternut

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