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Pancakes heathly !!!
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Une photo de Pancakes heathly !!!

Pancakes heathly !!!

_laura_u_now_
_laura_u_now_ @cook_21610418

Pancakes heathly !!!

_laura_u_now_
_laura_u_now_ @cook_21610418
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Ingrédients

  1. Hello!😚
  2. Aujourd’hui je vous propose un petit déjeuné à base de pancakes! 🥞
  3. 70 gfarine de maïs (si vous n’en avez pas pas prenez ce que vous avez)
  4. 1œuf
  5. 50 gfromage blanc
  6. 30 mllait (vous pouvez en mettre + si vous souhaitez qu’il soient moins ferme)
  7. => privilégiez le lait végétal si possible
  8. 1 goussevanille
  9. 1 cclevure chimique
  10. 1pincée de sel
  11. Pour le topping à vous de choisir !
  12. Personnellement c’était sirop d’agave avec des petites de chocolats noirs ! 🍫
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Séparer le blanc du jaune.

  2. 2

    Faire monter le blanc en neige.

  3. 3

    Mélanger le jaune avec le lait, le fromage blanc, la gousse de vanille, le sel et la levure chimique.

  4. 4

    Ajouter ensuite dans cette préparation la farine et mélanger énergiquement.

  5. 5

    Incorporez délicatement le blanc dans la préparation. Vous pouvez faire cuire vos pancakes avec de l’huile de coco, c’est meilleur pour la cuisson et ça apporte du goût !

  6. 6

    Voilà il n’y a rien de plus simple ! Vous pouvez maintenant les partager, ou alors les manger seuls!🤣

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_laura_u_now_
_laura_u_now_ @cook_21610418
le lundi 30 mars 2020 09h30

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