Pizza avec pâte à pizza vegan patates douces et flocons d’avoine

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healthy pupuce @healthy_pupuce

Qui n’aime pas les pizzas ? mais les pâtes souvent grasses nous rebutent. Voilà la solution, une superbe pâte à pizza 100% vegan et qui en plus vous évite de gâcher vos patates douces devenues trop vieilles. #pizza

Pizza avec pâte à pizza vegan patates douces et flocons d’avoine

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Qui n’aime pas les pizzas ? mais les pâtes souvent grasses nous rebutent. Voilà la solution, une superbe pâte à pizza 100% vegan et qui en plus vous évite de gâcher vos patates douces devenues trop vieilles. #pizza

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Ingrédients

  1. 500 gpatates douces
  2. 200 gflocons d’avoine
  3. 1garniture (pour ma part sauce tomate, mozzarella, champignons et pignons de pain

Instructions de cuisine

  1. 1

    Éplucher les patates douces, les couper en cube puis les faire cuire dans une marmite / casserole d’eau salée pendant 20 minutes.

  2. 2

    Réduire les flocons d’avoine en farine d’avoine. Préchauffer le four à 180°.

  3. 3

    Écraser les patates une fois égouttées jusqu’à obtenir de la purée. Y incorporer l’avoine et mélanger jusqu’à obtenir une pâte.

  4. 4

    Former une boule puis l’égaler sur une plaque de cuisson et faire des trous avec une fourchette.

  5. 5

    Enfourner pour 20 minutes. Sortir puis garnir selon vos goûts et enfourner de nouveau pour 10 minutes. Déguster !

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Bonjour à tous,bienvenue sur ma page où je vous partage mes recettes healthy pour garder la ligne tout en se faisant plaisir. Plats comme desserts de saisons, locaux comme exotiques, originaux comme traditionnels... il y en a pour tous les goûts ! A vos fourneaux !
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