Poke bowl mexicain

Sheron Sabbah
Sheron Sabbah @shette13

Mon fiancé cuisinier et moi avons concocté un poke bowl mexicain hommage à notre dernier voyage, qui nous a émerveillé gustativement

Poke bowl mexicain

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Mon fiancé cuisinier et moi avons concocté un poke bowl mexicain hommage à notre dernier voyage, qui nous a émerveillé gustativement

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Ingrédients

0 min
2 personnes
  1. 1poivron rouge
  2. 1poivron jaune
  3. 1poivron vert
  4. 1oignon rouge
  5. 1avocat
  6. 1 boîted'haricot rouge
  7. 1citron vert
  8. Du paprika
  9. Du sel du poivre
  10. 1 boîtemais
  11. Pour la sauce façon chimichurri
  12. 3 csd'huile d'olive
  13. 1 ccvinaigre de vin
  14. Quelques feuilles de persil
  15. 2 goussed'ail pressé
  16. 1petit piment rouge (facultatif)
  17. Du jus de citron

Instructions de cuisine

0 min
  1. 1

    Coupé en petits dès les steak de thon

  2. 2

    Faire une marinade avec les 3/4 du chimichurri et y ajouter les dès de thon. Laisser mariner minimum 1 h

  3. 3

    Couper l'avocat en fines lamelles

  4. 4

    Dans une assiette, déposer votre base de la sale verte

  5. 5

    Couper finement l'oignon rouge et l'ajouter à l'assiette

  6. 6

    Ajouter le maïs, quelques tomates coupés finement

  7. 7

    Parallèlement faire cuire les haricots rouge avec le paprika du sel et du poivre

  8. 8

    Couper les poivrons en fines lamelles et en cuir la moitié

  9. 9

    Ajoutez à l'assiette les poivrons crus et cuits et les lamelles d'avocat

  10. 10

    Pour finir ajouter votre thon (nous avons fait cuir en aller retour la moitié sur une poêle bien chaude)

  11. 11

    Pressez le jus d'un citron et ajouter votre sauce chimichurri

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Sheron Sabbah
Sheron Sabbah @shette13
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