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Flat bread a la semoule
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Une photo de Flat bread a la semoule

Flat bread a la semoule

Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
LYON

Flat Bread ou littéralement Pains Plats. Quand j'ai vraiment plus de pain c'est souvent ce genre de pain ultra rapide à faire que je réalise.

Des pains plats que l'on cuit à la poêle et qui ne nécessitent que très peu de temps de repos. Aujourd'hui je les ai fait avec de la semoule.

Voici la recette ultra simple :

Flat Bread ou littéralement Pains Plats. Quand j'ai vraiment plus de pain c'est souvent ce genre de pain ultra rapide à faire que je réalise.

Des pains plats que l'on cuit à la poêle et qui ne nécessitent que très peu de temps de repos. Aujourd'hui je les ai fait avec de la semoule.

Voici la recette ultra simple :

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Flat bread a la semoule

Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
LYON

Flat Bread ou littéralement Pains Plats. Quand j'ai vraiment plus de pain c'est souvent ce genre de pain ultra rapide à faire que je réalise.

Des pains plats que l'on cuit à la poêle et qui ne nécessitent que très peu de temps de repos. Aujourd'hui je les ai fait avec de la semoule.

Voici la recette ultra simple :

Flat Bread ou littéralement Pains Plats. Quand j'ai vraiment plus de pain c'est souvent ce genre de pain ultra rapide à faire que je réalise.

Des pains plats que l'on cuit à la poêle et qui ne nécessitent que très peu de temps de repos. Aujourd'hui je les ai fait avec de la semoule.

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Ingrédients

Pour 8 pièces environ :
  1. 750 gfarine
  2. 250 gsemoule extra fine
  3. 20 gsucre en poudre
  4. 20 glevure boulangère déshydratée
  5. 15 glevure chimique
  6. 20 gd'huile de tournesol
  7. 2 CSpleines de lait en poudre
  8. 600 mld'eau tiède
  9. 10 gsel
  10. Beurre pour la cuisson
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans le bol d'un robot mini du crochet, verser la farine, la semoule, le sel, le lait en poudre et le sucre. Bien mélanger le tout à petite vitesse.

    Ajouter les deux levure et l'huile. Puis tout en continuant de mélanger verser l'eau petit à petit, faire attention selon la qualité de la farine, les 600 ml ne seront peut être pas complètement nécessaire. Pétrir 15 minutes, on doit obtenir une pâte lisse et très élastique.

  2. 2

    Déposer la pâte sur un plan de travail fariné, pétrir rapidement à la main pour donner une forme ronde à la pâte et couper en 8 parts égales. J'ai réalisé des pièces de 100 g environ.

    Etaler les petits pâtons au rouleau en forme ovale, et déposer sur un plateau couvert d'un linge propre. Réaliser de même pour les 7 pâtons restant.

    Couvrir d'un linge propre et laisser poser 15 minutes.

  3. 3

    Faire chauffer une pôele sur feu vif, et cuire les pains un à un en les faisant tourner en rond sur la poêle, cela leur permettra de cuire uniformément et de gonfler à la cuisson (façon pain pita).

    Quand le 1er côté est cuit, bien doré, retourner le pain et beurrer la face cuite, en utilisant un morceau de beurre piqué sur une fourchette. Faire de même pour l'autre côté.

  4. 4

    Déposer sur un plat et couvrir d'un saladier pour que la condensation permette de garder le moelleux.

    Reproduire les mêmes opérations pour les 7 autres pâtons.

    Ces pains plats pourront aussi être généreusement garnis en sandwich.

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Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
le jeudi 21 janvier 2021 10h00
LYON
Je m'appelle Mounia, j'aime travailler de mes mains, j'aime la déco, les DIY mais je suis plus particulièrement passionnée de cuisine, je passe des heures a feuilleter des livres culinaires, et a regarder des émissions de cuisine. J'ai donc créer mon blog à moi, pour garder mes recettes qui sont souvent "freestylées". https://www.épicéchocolat.com/Suivez moi aussi surInstagram : https://www.instagram.com/epicechocolat/?hl=frPinterest : https://www.pinterest.fr/mounia19/
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