𝔾𝕒𝕦𝕗𝕣𝕖𝕤 ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕪 𝕤𝕒𝕟𝕤 𝕓𝕖𝕦𝕣𝕣𝕖 𝕟𝕚 𝕝𝕒𝕔𝕥𝕠
𝔾𝕒𝕦𝕗𝕣𝕖𝕤 ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕪 𝕤𝕒𝕟𝕤 𝕓𝕖𝕦𝕣𝕣𝕖 𝕟𝕚 𝕝𝕒𝕔𝕥𝕠𝕤𝕖, 𝕒𝕦𝕤𝕤𝕚 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕕𝕚𝕒𝕓𝕖𝕥𝕚𝕢𝕦𝕖 🌱Si vous avez envie d'une gourmandise healty , sans beurre ni lactose et peu sucrée, c'est la collation idéale. Ces gaufres sont légères , moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur et surtout très peu calorique, aucunes culpabilité, alors pourquoi s'en priver. 😊😋
Idéale aussi pour les diabétiques si vous utilisez la stevia pour cette recette.
#healthy #healtymood #gaufre #gaufres #light #sanslactose #diabétique #healthymood
𝔾𝕒𝕦𝕗𝕣𝕖𝕤 ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕪 𝕤𝕒𝕟𝕤 𝕓𝕖𝕦𝕣𝕣𝕖 𝕟𝕚 𝕝𝕒𝕔𝕥𝕠
𝔾𝕒𝕦𝕗𝕣𝕖𝕤 ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕪 𝕤𝕒𝕟𝕤 𝕓𝕖𝕦𝕣𝕣𝕖 𝕟𝕚 𝕝𝕒𝕔𝕥𝕠𝕤𝕖, 𝕒𝕦𝕤𝕤𝕚 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕕𝕚𝕒𝕓𝕖𝕥𝕚𝕢𝕦𝕖 🌱Si vous avez envie d'une gourmandise healty , sans beurre ni lactose et peu sucrée, c'est la collation idéale. Ces gaufres sont légères , moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur et surtout très peu calorique, aucunes culpabilité, alors pourquoi s'en priver. 😊😋
Idéale aussi pour les diabétiques si vous utilisez la stevia pour cette recette.
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Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Dans un récipient ou bol du robot, verser la farine, la maïzena, l'œuf entier.
- 2
La levure sèche, la stevia ou sucre vanillé, 3cc d'huile de tournesol 🌻, les arômes commencer à mélanger
- 3
Verser l'eau peu à peu, tout en continuant de mélanger. Jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et onctueuse, couvrir et réserver 2hr à température ambiante.
- 4
Après 2hr de pause, mettre en marche le gaufrier, huiler ou beurrer uniquement avant la 1 er cuisson, verser la pâte, les gaufres seront prêtes quand elles seront dorées. Laisser refroidir sur une grille.
- 5
A déguster nature ou de la confiture light pour rester healty 🤸♂️ Je tenais à remercier Cookpad pour le très beau tablier reçu en cadeaux. 😊
- 6
Vous retrouverez la recette vidéo sur ma bb chaîne YouTube Cucina per Tutti P et Facebook Cucina per Tutti P, ainsi que sur Instagram Cucina.per.tutti.p 😋
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