Fondant au chocolat et haricots rouges
Cela faisait un moment que je voulais tester cette recette originale de fondant au chocolat à base d’haricots rouges. Grâce à cet ingrédient incongru, pas besoin de farine ! Cette recette riche en protéines et en fibres vous apportera une satiété en fin de repas.
À retrouver sur mon blog https://volubilante.fr/2021/01/23/fondant-au-chocolat-et-haricots-rouges/
Fondant au chocolat et haricots rouges
Cela faisait un moment que je voulais tester cette recette originale de fondant au chocolat à base d’haricots rouges. Grâce à cet ingrédient incongru, pas besoin de farine ! Cette recette riche en protéines et en fibres vous apportera une satiété en fin de repas.
À retrouver sur mon blog https://volubilante.fr/2021/01/23/fondant-au-chocolat-et-haricots-rouges/
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Préchauffer le four à 180°c.
- 2
Mixer les haricots rouges avec le lait d'avoine et la levure.
- 3
Faire fondre le chocolat noir.
- 4
Ajouter la purée d’haricots rouges dans le chocolat fondu, et mélanger.
- 5
Ajouter les oeufs un à un, en mélangeant bien entre chaque ajout.
- 6
Verser le sirop d’agave, la vanille et la pincée de sel.
- 7
Hacher grossièrement les noix de pécan, et les incorporer à la préparation.
- 8
Verser la préparation dans un moule.
- 9
Enfourner pendant 35 minutes, et bien laisser refroidir avant de démouler.
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