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⭐⭐⭐Sandwich Um-i-ami
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Une photo de ⭐⭐⭐Sandwich Um-i-ami

⭐⭐⭐Sandwich Um-i-ami

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

Au départ tout était à langer séparément dans l'assiette et finalement l'inspiration est venue. Parfait en bento accompagné d'une salade 🥗

Au départ tout était à langer séparément dans l'assiette et finalement l'inspiration est venue. Parfait en bento accompagné d'une salade 🥗

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⭐⭐⭐Sandwich Um-i-ami

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

Au départ tout était à langer séparément dans l'assiette et finalement l'inspiration est venue. Parfait en bento accompagné d'une salade 🥗

Au départ tout était à langer séparément dans l'assiette et finalement l'inspiration est venue. Parfait en bento accompagné d'une salade 🥗

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Ingrédients

  1. 100 gbaguette
  2. 40 gtofu à l'ail des ours
  3. 20 gfromage à tartiner
  4. 3ou 4 rondelles de courgettes blanchies
  5. 2 pincéesd'ail des ours
  6. 2 pincéesd'ail semoule
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Ouvrir le pain d'un côté, tartiner le bas de fromage, garder 1 cac de côté

  2. 2

    Aligner les rondelles de courgettes puis le tofu en lamelles

  3. 3

    Ajouter le reste de fromage entre le tofu

  4. 4

    Saupoudrer des épices et refermez.

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le samedi 27 mars 2021 18h23
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/14790388
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