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⭐⭐⭐Gambas maître d'hôtel
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Une photo de ⭐⭐⭐Gambas maître d'hôtel

⭐⭐⭐Gambas maître d'hôtel

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

En somme, gambas persillées mais sans beurre :) #healthy

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⭐⭐⭐Gambas maître d'hôtel

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En somme, gambas persillées mais sans beurre :) #healthy

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Ingrédients

20 min
  1. 2gambas crues
  2. 6 goussesd'ail rôties*
  3. 3 cacpersil séché
  4. 1tour de moulin gros sel
  5. 2 pincéespoivre
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Instructions de cuisine

20 min
  1. 1

    J'ai fais rôtir les gousses d'ail plusieurs jours avant en même temps que j'avais d'autres légumes au four. Elles se conservent très bien

  2. 2

    Écraser les gousses d'ail dans un bol, ajouter le persil, le sel et le poivre, mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène

  3. 3

    Retirer la tête et la carapace des gambas (vous pouvez les garder et faire un bouillon de crevettes avec ;) ). Inciser le dos et retirer l'intestin.

  4. 4

    Ouvrir les gambas en deux dans la longueur, masser chaque moitié avec la pâte à l'ail persillé

  5. 5

    Déposer sur votre plancha (a défaut une poêle bien chaude). Un aller retour le temps que ça blanchisse et c'est prêt :)

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le jeudi 06 mai 2021 13h21
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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