Une recette #healthy , sans beurre et salée de muffins hyper moelleux et très simple à réaliser avec des olives vertes, de la feta et de l’ail des ours.

Cette recette est réalisée avec de la farine de kamut, qui est très intéressante d'un point de vu nutritionnel, at aussi qui donne  un arrière gout de noisette très subtil et vraiment très bon. J'au aussi ajoutée de l'ail des ours, ou ail sauvage souvent utilisé pour ses nombreuses vertus médicinales, mais il est aussi super bon en cuisine.

J’utilise aussi dans cette recette du lait végétal, ici d’avoine qui est bien plus digeste mais libre à vous de mettre le lait qui vous plait.

En fin, vous allez pouvoir déguster ces muffins accompagnés d’une salade composée par exemple, ou alors en apéritif entre amis 😊