Cake healthy à base de son d'avoine : tomates, thon, mozza
C'est fou comme manger sain peut-être aussi facile, et délicieux. Je vous l'avais promis, voici une recette à manger sans modération !
Ce petit cake healthy est idéal en plat principal après une grande journée, ou en apéritif avec des amis. Fait à base de produits sains, cette recette vous régalera tout en préservant votre fit attitude.
Cake healthy à base de son d'avoine : tomates, thon, mozza
C'est fou comme manger sain peut-être aussi facile, et délicieux. Je vous l'avais promis, voici une recette à manger sans modération !
Ce petit cake healthy est idéal en plat principal après une grande journée, ou en apéritif avec des amis. Fait à base de produits sains, cette recette vous régalera tout en préservant votre fit attitude.
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Pour le réaliser, rien de plus simple. Munissez-vous d’un saladier, d’une poêle et soit d’un grand moule à cake, soit de plusieurs petits moules et commencez la préparation.
- 2
Dans la poêle, faites revenir les poireaux avec votre oignons, rajoutez ensuite quelques pincés d’herbes de Provence.
- 3
Dans le saladier, versez le son d’avoine, les œufs, mélangez, puis ajoutez les poireaux. Mélangez délicatement, vous pouvez ensuite ajouter le thon émietté, les tomates cerise, et le lait d’avoine.
- 4
Coupez votre boule de mozzarella en plusieurs tranches, ni trop fines ni trop épaisses. Réservez environ quatre tranches et coupez le reste en petit cubes pour les rajouter au mélange. Remuez délicatement et versez le mélange dans le ou les moules à cake.
- 5
Déposez délicatement les tranches de mozzarella sur le dessus. Et direction le four !
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