Filets de maquereaux aux épices,tomates et oignons

Mila Skull @djem131
Instructions de cuisine
- 1
Rincer les filets à l'eau fraîche les sécher dans un papier absorbant les frotter côté chair avec les épices presser les citrons laver les tomates
- 2
Couper les tomates en tranches éplucher l'oignon préchauffer le four à 175 degrés
- 3
Émincer l’oignon à la mandoline huiler un plat à four ajouter les oignons
- 4
Couper les gousses d'ail en tranches
- 5
Poser l'ail sur les filets ajouter les tomates sur les oignons
- 6
Ajouter le persil poser les filets
- 7
Saler poivrer arroser de jus de citron
- 8
Enfourner pour 20 minutes
- 9
C'est prêt ! Bon appétit 😋
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