Daurades royales et ses légumes en cocotte au Cook Expert

Gato Bond ... Marie Bondetti
Gato Bond ... Marie Bondetti @Gato_bond42

Un poisson à la chair fine qui ravira vos papilles, ici cuit en cocotte avec un accompagnement de légumes 😋😋😋... #février #dumoisencours #homefoodmagimix #cookexpertmagimix #poissons

Daurades royales et ses légumes en cocotte au Cook Expert

Un poisson à la chair fine qui ravira vos papilles, ici cuit en cocotte avec un accompagnement de légumes 😋😋😋... #février #dumoisencours #homefoodmagimix #cookexpertmagimix #poissons

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Ingrédients

35 mn
Pour 4 personne
  1. 2daurades royales d'environ 450g chacune
  2. 4pommes de terres moyennes
  3. 1brocoli
  4. 2poireaux
  5. 1citron
  6. 2 CSd'ail des ours ciselé
  7. 4 CSd'huile d'olive
  8. Poivre
  9. Sel de Guérande gris
  10. 500 mld'eau

Instructions de cuisine

35 mn
  1. 1

    Éplucher et rincer les poireaux et pommes de terre. Détailler les fleurs de brocolis et les rincer. Couper les poireaux en rondelles de 1 cm environ.
    A l'aide de l'accessoire cubes et bâtonnets, couper les pommes de terre en cubes.

  2. 2

    Dans la cuve inox du Cook Expert, mettre 500 ml d'eau. Positionner le panier vapeur, y déposer les fleurs de brocolis et les rondelles de poireaux, puis lancer VAPEUR 25MN / 120°.

  3. 3

    Pendant ce temps, dans un bol, mettre 3 CS d'huile d'olive, 2 CS d'ail des ours, 1 cc de sel de Guérande gris. Mélanger bien le tout. A l'aide d'un pinceau, badigeonner les daurades royales à l'intérieur et l'extérieur.

  4. 4

    10 mn avant la fin du programme VAPEUR, dans la cocotte Magimix, mettre 1 CS d'huile d'olive et déposer les daurades. Cuire à découvert à feu vifs pendant 5 mn

  5. 5

    Retourner les daurades, ajouter les pommes de terre et laisser cuire à découvert à feu vif pendant 5 mn.

  6. 6

    Ajouter les poireaux et brocolis, saler et poivrer. Verser le jus d'un citron. Couvrir la cocotte et laisser cuire à feu doux pendant 10 mn. BON APPÉTIT !!

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cuisiner aujourd'hui
Gato Bond ... Marie Bondetti
le

Commentaires (3)

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
De voir toutes tes belles recettes ça me donne presque envie d'acheter un cook expert ! ah ah

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