Poulet miel soja

Name: Poulet miel soja
Yield: 4 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 100 cl sauce soja sucrée; 120 g miel; 2 gousse d'ail; 4 cm gingembre frais; Graine de sésame; 1 c.c d'huile d'olive; 1 kg poulet; 2 oignon

matheo @math_0

C'est un poulet mariné au miel au soja que vous pouvez manger avec du riz

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Poulet miel soja

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C'est un poulet mariné au miel au soja que vous pouvez manger avec du riz

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Ingrédients

5 h 45 min

4 personnes

100 clsauce soja sucrée
120 gmiel
2 goussed'ail
4 cmgingembre frais
Graine de sésame
1 c.cd'huile d'olive
1 kgpoulet
2oignon

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Instructions de cuisine

5 h 45 min

1

Dans un saladier mélanger le soja le miel l'ail le gingembre les graines de sésame et l'huile d'olive.
2

Ajouter le poulet et faites reposer pendant 5h dans un saladier recouvert d'aluminium
3

Préchauffer le four à 220 °C
4

Disposer le poulet et la sauce sur une plaque de cuisson faire cuire au bout de 15 minutes retourner le poulet et le faire cuire encore 15 minutes
5

Une fois le poulet cuit parsemé de sésame
6

Bon appétit