Légumes du jardin à l'oignon rouge et épices orientales (recette plancha)

Légumes du jardin à l'oignon rouge et épices orientales (recette plancha)
Instructions de cuisine
- 1
Laver l aubergine ôter les extrémités la couper en deux puis en morceaux
- 2
Laver la courgette ôter les extrémités la couper en deux puis en morceaux
- 3
Laver les tomates ôter les pédoncules puis les couper en petits morceaux
- 4
Éplucher l'oignon rouge le couper en deux puis l'émincer grossièrement
- 5
Mettre l aubergine dans un bac ajouter les courgettes
- 6
Ajouter les tomates et l'oignon rouge
- 7
Ajouter les épices mélanger
- 8
Laver les piments faire chauffer la plancha verser le contenu du bac poser les piments fermer le couvercle cuire 5 minutes
- 9
Mélanger retourner les piments cuire de nouveau 5 minutes couvercle fermé
- 10
C'est prêt ! Bon appétit 😋
Astuces

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