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🍅Tomates provençales
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🍅Tomates provençales

Zest' de Flow
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Ingrédients

30 minutes
3 personnes
  • 3tomates
  • 25 gchapelure fine de pain
  • 1 cashuile d'olive (1.5 cl)
  • P.M Sel et poivre
  • 1 caspersil haché
  • 2 gpulpe d'ail
  • Topping :
  • P.M Fleur de thym
  • P.M Feuilles d'origan
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Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Laver et enlever le pédoncule des tomates. Couper en deux les tomates. Ajouter sel, poivre et 1 filet d'huile.

    Une image de l'étape 1 de 🍅Tomates provençales.
    Une image de l'étape 1 de 🍅Tomates provençales.
  2. 2

    Préparer dans un bol le mix chapelure, huile d'olive, pulpe d'ail, persil, sel et poivre. Mélanger bien.

    Une image de l'étape 2 de 🍅Tomates provençales.
  3. 3

    Mettre le mix sur les tomates.

    Une image de l'étape 3 de 🍅Tomates provençales.
    Une image de l'étape 3 de 🍅Tomates provençales.
  4. 4

    Cuisson au four 30 minutes à 180°C.

    Une image de l'étape 4 de 🍅Tomates provençales.
  5. 5

    Servir chaud, tiède ou froid.

    Une image de l'étape 5 de 🍅Tomates provençales.
    Une image de l'étape 5 de 🍅Tomates provençales.
    Une image de l'étape 5 de 🍅Tomates provençales.
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le dimanche 28 août 2022 07h26
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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