Provence

paleron de bœuf • marinade au vin rouge, ail et aromates (faite maison recette en lien) • carottes des sables • aubergine • bombée de fleurs de thym (du jardin pour moi idée recette en lien pour les branches) • filet d’huile d’olive • pommes de terre • petite boîte de concentré de tomates • tomates pelées concassées • Sel poivre

cuisses de poulet • champignons de Paris émincés surgelés • d'oignons émincés surgelés • sauce tomate maison ou du commerce • d'eau • cube volaille • olives vertes • d'ail des ours • d'herbes de Provence • d'huile d'olive • sel de Guérande gris • poivre

Thon en boîte • Riz rond • Coulis de tomate au basilic • selon goût Sel • selon goût Poivre • Herbes de Provence • Basilic • cube Bouillon de légumes • quelques-uns (environ 50g) Champignons • Huile d’olive • Beurre • quelques-unes (environ 20g) Olives noires •

pièces Courgettes • pièce Aubergine • pièce Poivron • grosses pièces Tomates • pièces Champignons de Paris • Sauce tomate à la provençale • Herbes de Provence • Ail en poudre • Huile d’olive • Sel • Poivre

courgette 🥒 • aubergine 🍆 • tomates 🍅 • oignon 🧅 • d’ail • brin de thym • d’huile d’olive • sel

tomates 🍅🍅 • tomates dé couleurs • d’ail 🧄 • d’huile d’olive 1 branche de romarin • sel • mozzarella • parmesan

morceaux de boeuf pour bourguignon • pulpe de tomates • oignons épluchés et émincés • olives noires • cube de bouillon de boeuf • d'herbes de Provence • basilic ciselé • d'ail des ours ciselé • sucre en poudre • d'eau • d'huile d'olive • a 4 pincées de Sel de Guérande, poivre

pommes de terre • haricots verts surgelés • d'herbes de Provence

d’olives noires🫒 • filets d’anchois🥄 • d’ail🧄 • câpres • d’huile d’olive • mixer

tomates roses (du jardin pour moi) • tête de ail (astuce en lien) • bouquet de persil frais (du jardin pour moi astuce en lien) • oignon • d'épices façon méditerranéenne (mélange maison astuce en lien) • Sel poivre

aubergines 🍆🍆 • tomates🍅🍅🍅🍅 • d’ail🧄 • piment 🌶️ • d’huile d’olive 🫒 • sel 🧂 • d’herbes de Provence ou fraîche🌿🍃🌱 • parmesan🧀

🍆🍆aubergines • d’ail 🧄 • tomate rouge🍅 • piment🌶️ • d’herbes 🥬 • Sel • d’huile d’olive🫒

aubergine • gougertte • oignons • poivron vert • poivron rouge • petite tomate • Branche de thym • feuille de laurier • pilons de poulet

tomates cerises 🍒 • d’eau fraîche • d’huile d’olive • yaourt frais • tranches de pain de mie🍞 • poignée d’herbes • morceau de gingembre râpé

d’olives noire🫒 • câpres • filets anchoix • huile d’olive • Herbes de Provence (ou persil menthe) • cornichons 🥒 • graine de coriandre(facultatif) • piment oiseau

pommes de terre rouges • d'ail rose • d'herbes de Provence • Sel de l'Himalaya au moulin • Poivre de Sichuan au moulin • filet d'huile d'olive (astuce en lien)

aubergines 🍆🍆 • grosses tomates 🍅🍅 • parmesan (ou comté) • d’huile d’olive🥄 • Herbes fraîches (coriandre menthe ciboulette) • d’ail • Mozzarella

lotte (ou une queue de lotte ou en morceaux)🐟 • d’herbes fraîche🍃 • poignée de tomates cerises 🍒 • poignée de fève 🫛 • concentré de tomate 🍅 • d’huile d’olive🫒 • d’ail🧄 • échalote 🧅 • citron 🍋

pâte feuilletée ronde • courgette ou une petite courgette • tomates cerises • boules de mozzarella • bloc de feta • moutarde de dijon ou moutarde à l'ancienne • carrés de fromage frais • jaune d'œuf • Sel • Poivre • Herbes de Provence • Oregan •

lait • œuf • basilic surgele • pâte brisée • brocolis • mozza en des • tomate confite

courgette • aubergine • voir 3 tomates • huile • oignon • d’ail • Herbes de Provence • Sel • Poivre

tomates cerises • Sel, poivre, herbe Provence • Filet huile d’olive

pomme de terre • belle tomate • d'herbe de Provence

🥩 côtelettes d'agneau • d’herbes (persil romarin basilic 🌿) en boîte possible • sel 🧂 • paprika • curcuma • d’ail • cibette échalote ect • jus de citron 🍋 • sauce soja sucré🫙 1cs de moutarde🫒 3cs d’huile d’olive • sauce grecque • yaourt grecs • d’huile d’olive •

filets de poulet • Mozzarella • Herbes de Provence • Huile d'olive • Sel, Poivre

aubergine violette • filet d'huile d'olive (astuce en lien) • bombées d'herbes de Provence (astuce en lien) • bombée d'épices façon méditerranéenne (mélange maison astuce en lien) • d'ail en poudre • coriandre hachée (astuce en lien) • Sel

aubergines violettes (du jardin pour moi) • Marinade moutarde ail tomate (faite maison recette en lien) • d'herbes de Provence (astuce en lien)

oignon (100g) • d'huile d'olive • d'ail des ours ciselé • Vin blanc • d'anneaux d’encornets • tomates concassées (fraîches ou en boite) • champignons de Paris émincés en boîte (si frais, les poêler avant pour leur faire rendre l'eau) • Olives vertes dénoyautées (une dizaine) • concentré de tomates (ou comme ici, sauce tomate aux légumes en tube) • d'eau • Herbes de Provence • champignons séchés en poudre •

cuisses de poulet • huile • tomates • oignon haché • d’ail hachée • Herbes de Provence • Épices poulet rôti • Sel • Poivre