Velouté🪵 potimarron 🍂 noix de muscade🍁
Le potimarron est un légume 🌶 de saison par excellence il booste le système immunitaire il préserve la vue c’est un allié minceur il est riche en eau en fibres qui accélèrent le sentimentmaresille de la satiété et il est très peu calorique est délicieux 😜
Velouté🪵 potimarron 🍂 noix de muscade🍁
Le potimarron est un légume 🌶 de saison par excellence il booste le système immunitaire il préserve la vue c’est un allié minceur il est riche en eau en fibres qui accélèrent le sentimentmaresille de la satiété et il est très peu calorique est délicieux 😜
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Mettez le potimarron dans un plat qui va au four
- 2
Laisser cuire dans un four a200 degrés 15mn
- 3
Une fois bien doré on le sort
- 4
Videz le potimarron enlever les graines et récupérer la chair et la peau
- 5
Prenez le blender et mettez la chair et la crème le lait les épices
- 6
Mixez le tout
- 7
Onctueux
- 8
Rectifiez l’assaisonnement et la texture aussi
- 9
Servir avec une touche de noix de muscade
- 10
Agrémentez d’une cs de crème ou un peu de parmesan râpé
- 11
Bonne dégustation
- 12
Testez vous l’adoptez
- 13
Variez l’es plaisir
- 14
Le potimarron est très bon
- 15
Bon appétit
- 16
🍂🌿🍅🧄
- 17
Noix de muscade se marie bien avec et la cannelle aussi
- 18
💪🐞🐞
- 19
👏
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