Bacalao con alcachofas i alubias
Morue aux artichauts et haricots
Instructions de cuisine
- 1
Hacher finement l'oignon, l’échalote, l'ail et le quart des poivrons sans les pépins. C’est la base du sofrito.
• Couper le reste des poivrons et petits cubes - 2
Peler et couper les pommes de terre la carotte et le navet en cubes
• Tourner les artichauts, les couper en deux et les réserver dans de l’eau citronnée
• Fariner les morceaux de morue - 3
Dans un faitout ou un tajine, faire chauffer un peu d’huile d’olive.
• Faire frire les morceaux de morue et les réserver
• Dans les sucs de cuisson, faire revenir le sofrito. Quand il à bien compoté, mouiller avec un verre d’eau. Quand l’eau est évaporée, rajouter la chair de tomate. Laisser réduire. - 4
Rajouter les pommes de terre, le navet et la carotte en cubes. Saler et poivrer et ajouter les épices.
• Laisser bien enrober par les sucs et cuire 5 minutes. Mouiller avec le vin blanc. Laisser cuire 5 minutes en remuant
• Quand l’alcool du vin blan à évaporé, mouillés avec le bouillon de volaille. - 5
Rajouter les haricots et les artichauts, laisser cuire 10 minutes.
• Rajouter le fumet de poisson. Laisser réduire 15 minutes.
• Rajouter la morue sans la défaire, laisser réduire 15 minutes.
• Servir en saupoudrant d’un peu de persil. - 6
- 7
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