🌱la menthe est souvent utilisée pour ses bienfaits digestifs d’ailleurs On l’a deguste après chaque repas 🥘 bonne pour le transit la minceur les maux d’estomac et nausées elle utilisé en cas de rhume. 🍃🌱riche en vitamine C minéraux magnésium manganèse allez tous en cuisine pour un rafraîchissant 🍃💦🍸🥂🍷

La menthe est l'un des herbes aromatiques aux multiples vertus riche en vitamines les anciens l'ont adopté pour ses bienfaits elle regale nos papilles en tisane en sirop ou dans nos tabouleh et nos tartes🌿🌿

La figue de sollies est l’appellation d’origine d’une production de figues dans le bassin de sollies à l’est de Toulon elle est préservée via le label appellation d’origine contrôlée depuis le décret du 28 juin 2006🪵🍂elle est sur nos étalage de juillet à octobre vitaminé K 🌱C🍂B9🍃E🌴D on la sublime au four en chute y en tartelette 🪹🪺🪺

Une boisson 🥃 très rafraîchissante menthe fraîche 🪴citron🍋eau gazeuse plate rhum au choix moi je vous fais la plus simple et sans 🍷 alcool🍋🍒🫐🍓

🍓la fraise est l’allié minceur par excellence elle facilite la digestion prévient les maladies cardiovasculaires 🫀 protège les yeux et améliore la qualité de la peau 🍓🍓🍓🍓🍋🌿🥄aujourd’hui je vous prépare un jus excellent🫗💐

🍅Recette estivale les tomates 🍆aubergines les herbes f🍃🥬fraîches tout est la pour booster notre système immunitaire allez la recette tous en cuisine 🤣🍃

🧄🌶️L’aubergine 🍆 est un antioxydant par excellence la peau contient la nasunine qui est responsable de la couleur de la peau Qui contient des graisses bénéfique à nos cellules🍆🌶️potassium vitamines🥄🍃

Antioxydants la crevette 🦐 est forte en selinium🪵brule la graisse protéines vitamine B 3 fer mangez c’est bon pour la santé☘️🌿🦐

La moule est une excellente 🌿source de vitamines B ( B1🍃B2🍂B3🍃B9 etB12 qui participent à la production d’énergie et la transmission de l’influx nerveux Oméga 3 ect

La fraise 🍓 une bonne source de vitamines et minéraux 🌿potassium fibres magnésium acide folique est gorgée de vitamine C🍋‍🟩 est aussi notre allié minceur confiture tartelettes jus 🥤 elle est excellente pour la santé 🍓🍓🍓🍃🍃🍃

Sirop de menthe naturel, vraiment délicieux 😋😋avec simplement de l'eau plate ou pétillante et même en cuisine😉Ici, la bouteille du milieu est 100% naturelLes deux autres, j'ai mis une pointe de colorant vert...Le sirop va s'épaissir en refroidissant.Se conserve au frigo plusieurs mois..#menthefraiche#boisson#recettefacile

Le citron et la menthe ont de multiples vertus sante, 🍯