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Kolokithopita, feuilleté grec à la courgette
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Une photo de Kolokithopita, feuilleté grec à la courgette

Kolokithopita, feuilleté grec à la courgette

La popotte sans chichis
La popotte sans chichis @cook_18085349
Castres, Occitanie

C’est la version été de la spanakopita (feuilleté d’épinards).

Cette version est moins connue que la version aux épinards, mais tout aussi délicieuse.

La courgette râpée apporte fraîcheur et douceur, la feta du caractère par sa texture et son goût salé. Et pour finir, la menthe qui se mélange très bien avec la courgette.

Une recette végétarienne, qui se suffit à elle-même.

À tester absolument.

Recette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr

#backtoschool #batchcooking #welcomeseptember #voyageculinaire #foodtrotter #grece #kolokithopita #greekrecipes #patefilo #pastafillo #recettegrecque #feta #courgette #facile #rapide

C’est la version été de la spanakopita (feuilleté d’épinards).

Cette version est moins connue que la version aux épinards, mais tout aussi délicieuse.

La courgette râpée apporte fraîcheur et douceur, la feta du caractère par sa texture et son goût salé. Et pour finir, la menthe qui se mélange très bien avec la courgette.

Une recette végétarienne, qui se suffit à elle-même.

À tester absolument.

Recette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr

#backtoschool #batchcooking #welcomeseptember #voyageculinaire #foodtrotter #grece #kolokithopita #greekrecipes #patefilo #pastafillo #recettegrecque #feta #courgette #facile #rapide

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Kolokithopita, feuilleté grec à la courgette

La popotte sans chichis
La popotte sans chichis @cook_18085349
Castres, Occitanie

C’est la version été de la spanakopita (feuilleté d’épinards).

Cette version est moins connue que la version aux épinards, mais tout aussi délicieuse.

La courgette râpée apporte fraîcheur et douceur, la feta du caractère par sa texture et son goût salé. Et pour finir, la menthe qui se mélange très bien avec la courgette.

Une recette végétarienne, qui se suffit à elle-même.

À tester absolument.

Recette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr

#backtoschool #batchcooking #welcomeseptember #voyageculinaire #foodtrotter #grece #kolokithopita #greekrecipes #patefilo #pastafillo #recettegrecque #feta #courgette #facile #rapide

C’est la version été de la spanakopita (feuilleté d’épinards).

Cette version est moins connue que la version aux épinards, mais tout aussi délicieuse.

La courgette râpée apporte fraîcheur et douceur, la feta du caractère par sa texture et son goût salé. Et pour finir, la menthe qui se mélange très bien avec la courgette.

Une recette végétarienne, qui se suffit à elle-même.

À tester absolument.

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#backtoschool #batchcooking #welcomeseptember #voyageculinaire #foodtrotter #grece #kolokithopita #greekrecipes #patefilo #pastafillo #recettegrecque #feta #courgette #facile #rapide

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Ingrédients

⏰ 10 min 🔥 1h
4 personnes
  1. 1paquet de pâte filo (20 feuilles)
  2. 1kgcourgette
  3. 1bouquet de menthe
  4. 4œufs
  5. 400gfeta
  6. Sel, poivre
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Instructions de cuisine

⏰ 10 min 🔥 1h
  1. 1

    Râpez les courgettes.

    Les placer dans un torchon propre et pressez-les jusqu’à retirer le maximum d’eau pour éviter qu’elle détrempe les feuilles de pâte filo.

    Hachez les feuilles de menthe.

    Dans un saladier ou dans le bol de votre robot, muni du fouet, mélangez les œufs, la feta émiettée, la menthe et le yaourt.

    Incorporez les courgettes.

    Salez, poivrez et bien mélanger.

  2. 2

    Huilez le fond de votre plat, empilez 6-7 feuilles en huilant entre chaque 2 feuilles.

    Versez la garniture et tassez le tout.

    Empilez le reste des feuilles de filo en huilant entre chaque feuille.

    Découpez les couches supérieures avec un couteau sans aller jusqu’au bout.

    Saupoudrez de sésame et enfournez pour 1 h dans un four préchauffé à 180°C. La Kolokithopita doit être bien dorée, prolonger la cuisson si besoin.

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La popotte sans chichis
La popotte sans chichis @cook_18085349
le samedi 06 septembre 2025 10h47
Castres, Occitanie
Bonjour,Je me présente, moi, c’est Popotte !Gourmande dans l’âme, je suis passionnée de cuisine plus particulièrement de pâtisserie!Ma seule philosophie est de cuisiner sans chichis !Pour moi, tout le monde peut cuisiner, le seul pré-requis est l’envie de partager, de régaler ses proches en se faisant plaisir…Vous aurez beau avoir la meilleure des recettes, l’ingrédient qui sublimera vos créations est ce zeste d’amour…C'est pour cela que j'ai créé mon blog culinaire en 2015 afin de partager mes recettes en toute simplicité...Si cela vous intéresse, allez y jeter un oeil : https://lapopottesanschichis.frÉgalement présente sur les réseaux sociaux :Facebook, Instagram, Pinterest, Chef Simon
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