Lasagne aux courgettes

Une variante healthy des lasagnes à la bolognaise avec une béchamel weight watcher.
#juillet #healthy #weightwatcher
Lasagne aux courgettes
Une variante healthy des lasagnes à la bolognaise avec une béchamel weight watcher.
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Instructions de cuisine
- 1
Faire revenir 1 oignon dans une poêle avec 1 filet d'huile d'olive. Au bout de 5 minutes, ajouter la viande hachée. Assaisonner de sel, poivre, herbe de Provence.
- 2
Ajouter le pot de tomates à la provençale, les tomates concassés et laisser mijoter à couvert 10 min.
- 3
Découper les courgettes dans la longueur en fines lamelles. Les passer sous l'eau et les laisser dégorger dans une passoire.
- 4
Dans un plat à gratin, déposer un fond de sauce tomate, puis alterner les courgettes et la sauce tomate.
- 5
Faire chauffer dans une casserole 25 cl de lait et 4 cs de Maïzena, saler et poivrer. Quand la préparation s'épaissit, retirer la du feu et napper la dernière couche de gratin avec.
- 6
Finir le gratin par des lamelles de mozza. Enfourner à four chaud (180°) pour 30 minutes.
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