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Merlu à la grecque
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Une photo de Merlu à la grecque

Merlu à la grecque

Soö dS
Soö dS @SoodS
Moselle

Merlu à la grecque

Soö dS
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Moselle
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Ingrédients

Pour 2 personnes
  1. 1oignon 🧅
  2. 1 goussed'ail 🧄
  3. 50 golives kalamata dénoyautées
  4. 500 gpommes de terre 🥔
  5. 2 casorigan séché 🌿
  6. 30 clchair de tomates 🥫
  7. 2filets de merlu avec peau
  8. 20 gpersil 🌿
  9. 1cube de bouillon de légumes + 75ml eau 💧
  10. 1 cacsucre
  11. 1 casbeurre 🧈
  12. 2filets de lait 🥛
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Préchauffez le four à 170°C en mode grill. Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
    Coupez l'oignon en demi-lunes. Ciselez l'ail. Coupez la moitié d'olives en fines rondelles.
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y dorer l'oignon 4-6 min.

  2. 2

    Pendant que l'oignon cuit, épluchez et coupez les pommes de terre en petits dés de taille égale.
    Placez-les dans une casserole, salez et versez de l'eau à hauteur. Portez à ébullition et faites-les cuire 15-17 min. Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau.
    Réservez un peu d’eau de cuisson, puis égouttez-les.

  3. 3

    Dans la sauteuse, ajoutez l'ail, l'origan séché et poursuivez la cuisson 1 min.
    Ajoutez la chair de tomates, la moitié des olives et versez le bouillon.
    Poivrez, mélangez avec le sucre et laissez réduire 4-7 min, ou jusqu'à obtenir une consistance de sauce semi-épaisse.

    Une image de l'étape 3 de Merlu à la grecque.
  4. 4

    Épongez le merlu avec de l'essuie-tout, salez et poivrez-le côté chair. 
    Placez la sauce dans un plat à four. Ajoutez le merlu par-dessus, côté peau vers le haut. Badigeonnez-le d'un filet d'huile d'olive puis, salez et poivrez-le à nouveau.
    Enfournez 5-10 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce que sa peau soit colorée, légèrement grillée et sa chair opaque.

    Une image de l'étape 4 de Merlu à la grecque.
    Une image de l'étape 4 de Merlu à la grecque.
  5. 5

    Pendant ce temps, effeuillez et ciselez le persil. 
    Écrasez les pommes de terre avec un presse-purée.
    Ajoutez 1 cs de beurre, la moitié du persil et un filet de lait ou un peu d'eau de cuisson pour l’onctuosité. Salez, poivrez et mélangez. Réservez à couvert.

    Une image de l'étape 5 de Merlu à la grecque.
  6. 6

    Servez la purée dans les assiettes et formez comme un « puits » ou un « cratère » au centre.
    Ajoutez le merlu au milieu. Versez la sauce tout autour.
    Parsemez le tout du reste d'olives et de persil.

    Une image de l'étape 6 de Merlu à la grecque.
    Une image de l'étape 6 de Merlu à la grecque.
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Soö dS
Soö dS @SoodS
le mercredi 28 août 2024 20h35
Moselle

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  1. 7e pour merlu

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